Hoppa till innehåll

Kategori: Vardagsliv

Castaways och Sanders badminton och snowboard

Det vintriga vädret fortsätter och vi har iiiiis på några av fönstren … Vi har också ett ickefungerande element och att få det kollat har blivit lite av en följetong. Får se om vi får till det så småningom …

Isiga fönster

Nu har vi äntligen klarat scenario 1, Castaways, i Robinson Crusoe-spelet! Yay! Det är såå elakt …

Jag var hos optikern förra veckan för min årliga synkontroll och ögonhälsoundersökning. Då var trycket i ögonen lite högre än sist, så jag fick en återkontroll nu i torsdags. Då såg det bättre ut. Bra att hålla lite koll eftersom glaukom finns i släkten.

I veckan har jag också styrt upp en del fritidsaktiviteter till Sander och hans kompis. De har varit och provtränat badminton en gång och får testa en gång till innan de måste bestämma sig för om de ska fortsätta. Det blev också till slut av att få testa snowboard. Initialt pratade vi om att vi bara skulle följa med killarna till Väsjöbacken, hyra utrustning och släppa iväg dem själva, men det kändes inget vidare i magen. Så jag hittade en möjlighet till privatlektion i Hammarbybacken, vilket vi åkte på idag. Killarna fick två timmar med en duktig, snäll och peppig instruktör. Kändes såå mycket bättre än att släppa dem själva! Efter lektionen åkte de en vända till i barnbacken och sen tog Sander en sväng upp själv och åkte nerför blå backen (eller i alla fall från mitten, dit barnliften tar en) som var oväntat brant just där …

Så här såg området ut, alltså:

De åkte barnliften (C) och ner för grön och blå. Vi satt en del i cafét till höger i bild.

Allt funkade smidigt. Det stod på webbsidan att all utrustning var fullbokad, så det var bra att vi förbokat online. Utlämningen gick på ett kick. Det fanns en särskild kö för skidskoleelever och vi väntade nog en minut bara. Sen krångla lite med grejerna såklart och så var vi tidiga, så vi fick vänta en liten stund innan lektionen började.

Jonas och jag hängde med och tittade litegrann i början när de testade på plan mark och lite i nedre delen av gröna backen (Sälen), men sen gick vi till det proppfulla caféet och värmde oss. Det var såå mycket oväsen och trängsel där, så jag sa att om vi gör det här igen någon gång går jag nog hellre in till Sjöstan … Men vi fick kaffe, te, toa, värme och vatten. Bra så.

Läser: Onyx Storm av Rebecca Yarros. En riktig långkörare nu …

Tittar på: Är mellan serier. Har sett klart A Man on the Inside med Jonas och tredje säsongen av Hjem til jul själv. Båda var mysiga!

Spelade brädspel: Citadels*, Meadow*, Pocket Mars (i polsk utgåva …) och Robinson Crusoe: Adventures on the Cursed Island. Plus en del online på BGA, där är Flowers en fortsatt favorit som mobilspel. (* från lånebiblioteket på Dragon’s Lair)

Lämna en kommentar

Januaridopp, AlphaBar och Bagis

I veckan har vi hunnit spela vårt nya spel Harmonies. Jag körde också några soloomgångar när Jonas var iväg på annat (han hade både brädspelskväll på jobbet och rollspelskväll). Mysigt spel!

I onsdags blev det ett januaridopp på lunchen:

Vi jobbar så sakteliga på att rensa saker och få upp prylar till förrådet. Jag har haft en papperskasse fylld med örhängesgrejer jag haft med på marknader och den har bara stått bakom fåtöljen … men nu gick jag igenom alla grejer, plockade ut en del örhängen som jag ville ha själv från mitt lager och bar sedan upp resten plus alla marknadsdisplaygrejer. Får se om det blir aktuellt igen …

Välfyllt örhängesställ efter att jag plockade åt mig lite från lagret.

Fick också iväg en fullpackad Sellpy-påse, skönt!

Igår lördag åkte vi till Alphaspel i Örnsberg/Hägersten, primärt för att Jonas behövde byta lite förvaringsgrejer han köpt. Men vi browsade butiken ordentligt också förstås. Det var första gången jag var där och mycket kul att se. De har ju också spelbord att hyra och det var full aktivitet överallt. Vi avslutade med att kolla om det fanns något ätbart till oss i vidhängande AlphaBar och de visade sig ha flera veganska alternativ. Och när man äter där så ingår det att låna spel från spelbiblioteket där, så vi åt och spelade Cascadia, som vi varit väldigt nyfikna på. Vi blev väldigt förtjusta i det och skulle gärna äga det. De hade så många spel vi vill testa, så vi måste nog komma tillbaka och testa mer av menyn och spelen. Det funkade bra, även om det såklart är en mycket mer tröttande miljö än att sitta hemma och spela.

Väl hemma var det dags att fixa middag och se film med Ava och Francis, det vill säga fortsättningen på Star Wars-projektet. Nu har vi sett den andra ewok-filmen, som inte riktigt känns som Star Wars och härnäst är det tillbaka till de lite mer högbudgetprofilerade och nyare filmerna …

Efter filmen blev det även en omgång av ett av våra lånespel från Dragon’s Lair. Vi hade egentligen planerat att spela båda denna dag, men så blev det ju så att AlphaBar slukade en del tid. Men det blev en omgång Meadow och det var också ett bra spel som gav mersmak. Oj, vad många spel vi vill ha. :) Men för tillfället får det räcka med att spela det minst en gång till innan vi lämnar tillbaks det och tar hem något annat.

Idag söndag har vi hälsat på vännerna i Bagis. Vad gjorde vi där? Fikade och spelade brädspel såklart. :) Det blev en omgång av deras Monkey Palace, där man bygger med Lego, och en omgång av vårat Dixit. Båda var kul!

Läser: Onyx Storm av Rebecca Yarros. En riktig långkörare nu …

Tittar på: A Man on the Inside med Jonas och tredje säsongen av Hjem til jul själv.

Spelade brädspel: Harmonies, Cascadia, Meadow, Monkey Palace (Lego) och Dixit. Jag har också spelat online (BGA): Verdant, Bonsai, Harmonies och nya favoriten Harvest, men jag räknar inte riktigt onlinevarianter till statistiken …

Lämna en kommentar

Grattis bloggen 26 år!

Nu har jag bloggat i 26 år. 2025 blev det 81 inlägg. Jag har postat veckoincheckningar de flesta veckor, samt lite annat ibland.

Fördelning per månad 2025:

Blogginlägg genom åren:

Jag har en statistikplugin igen, men fortfarande ingen rolig sökordsstatistik. Antal sidvisningar är inte så intressant, men mest visade sidor är i alla fall dessa:

Lämna en kommentar

Första jobbveckan, avklarad tyskakurs och lånebibliotek på Dragon’s Lair

Första jobbveckan efter julledigheten är avklarad. Jag var på Af-kontoret tisdag och torsdag och vi har en ny kollega på plats nu.

I veckan lade vi till slut klart Mumin-pusslet som tagit väldigt lång tid:

Muminpusslet färdigt!

I tisdags hade jag det sista tyskaseminariet och igår lördag gjorde jag den sista duggan. Kort därefter fick jag Ladok-resultatet inrapporterat! Jag bestämde mig för att jag skulle få köpa ett brädspel som belöning. Jag var mest sugen på Harmonies, men det var slut på SF-bokhandeln (där jag är en stämpel ifrån att få 100 kr rabatt på nästa köp …), så det blev att vi åkte till Dragon’s Lair på Sveavägen idag. En ytterligare sak som lockade oss dit var att vi hittat att de har ett Lånebibliotek med spel! Såå, vi kom hem med tre spel! Köpte Harmonies och lånade Meadow och Citadels. Vi valde varianten att få låna två spel åt gången, så kan vi alltid välja varsitt. Peppen!!!

Skörd från Dragon’s Lair

Det var dimmigt och coolt ute idag:

När vi kom hem var vi såklart sugna på de nya spelen, men hade redan bestämt att veckans spel var Robinson Crusoe – Adventures on the Cursed Island, så vi spelade det. Inte heller den här gången klarade vi det första scenariot Castaways, som är otroligt elakt och kräver en shitload of wood … oh well, en annan gång kanske. Men jösses vad det spelet jävlas med en!

Vi dog i Robinson Crusoe …

Jag har också spelat lite solo-spel på Boardgame Arena i veckan, eftersom jag betalar för i alla fall en månad där just nu. Har spelat Wingspan (som vi har) och testat några jag var nyfiken på: Bonsai, Pergola och Verdant. Funkar rätt bra, men klart bättre på större skärm. Men är ju inte riktigt samma sak som att spela med det riktiga spelet …

Idag har vi också burit upp mina gamla fotoalbum till förrådet, där vi under ledigheten ställde en bokhylla vi fick gratis från en granne. Tog hit dem från Nyköping efter jul, bra att de inte tar plats där längre.

Så coolt att vi har ett förråd nu!

Läser: Onyx Storm av Rebecca Yarros.

Tittar på: A Man on the Inside.

Lämna en kommentar

Avicii Experience, rensning och skolstart

I torsdags började barnen skolan igen, men jag och Jonas lyxade till det och tog ledigt hela veckan. Skönt!

I måndags var vi på Avicii Experience, vilket gjorde det till ett litet tema för julledigheten att besöka artistmuseer eftersom vi ju också besökte ABBA-museet. Avicii-utställningen var fin, som alltid fascinerande att se hur begåvad Tim Bergling var och sorgligt att föreställa sig hur han mådde och att han inte ville leva.

Efter det känslofyllda besöket tog vi en fika på Kafé Plattan. Gudomligt gott med saffransbiskvi, “semla” i burk med saffran och riktigt gott kaffe. Reagerade särskilt på att min latte var riktigt varm, tycker man oftast får dem ljumna …

Det är rejält vintrigt nu:

Vintrigt

Vi har rensat och organiserat en hel del här hemma. Vi hade ockuperat en pinsamt stor del av Sanders två garderober, men nu har vi gallrat ut en hel del spel, pussel och liknande. Vi gick en sväng till Myrorna med fyra kassar sådant, plus utgallrade kläder som bara legat och varit i vägen länge … Vi rensade också grejer som legat på våra byråer i sovrummet och gjorde diverse rokader. Bra, bra. Knepigt med förvaring.

Brädspelsprojektet fortsatte, men i och med jobbstart nästa vecka sänker vi ambitionsnivån från ett spel om dagen till ett spel i veckan. Hoppas att vi kan hålla i det.

Spelade spel i veckan:

  • Zombie Dice
  • Everdell
  • The Game (flera gånger, även med barnen)
  • Piepmatz
  • Kasta gris
  • Fungi
  • Carcassonne: Star Wars

Läser: Onyx Storm av Rebecca Yarros.

Tittar på: A Man on the Inside.

Lämna en kommentar

Nyårsafton, minijul och besök

Ännu en ledig vecka! Jag vill ha mååånga fler!

I måndags var jag och Jonas på ABBA-museet, min julklappsdejt. Kul! Jag har ju varit där en gång i begynnelsen med Ingela, men det var så länge sedan att det verkligen var dags igen. Vi inledde med ett ärende på stan och lunch på Kafé Plattan. Sen råkade det bli så att vi kom till museet precis lagom till att en visning av ABBA The Movie började, så då såg vi hela den! Den gamla långfilmen som jag hade på VHS i yngre år, alltså … Kul att se om den, även om den ju är mer en konsertfilm och har ganska skral handling. Men det var vi ju inställda på. Sen gick vi runt och tittade på häftiga scenkläder och annat skoj, men gjorde inga egna dans- eller sångframträdanden …

I onsdags firade vi nyårsafton här hemma.

I fredags firade vi minijul i Väsby med Jonas familj. Barnen fick julklappar och vi fikade.

Igår lördag hade vi besök av Josefine och Beata. Vi fikade adventskaka (saffranssockerkaka) och spelade Everdell. Eller, Beata fastnade för vårt pågående Muminpussel i stället och det var väldigt bra, för det har legat orört länge men nu fick jag en spark i baken att fortsätta …

Vi har fortsatt spela minst ett brädspel om dagen. Denna vecka har vi kört:

  • Coffee Rush
  • Terraforming Mars (två gånger)
  • Wingspan (med båda barnen på nyårsafton)
  • Chez Greek (med Ava)
  • Everdell (med Josefine)
  • SHŌBU (lånat från Väsby)
  • Skogen

Läser: Onyx Storm av Rebecca Yarros.

Tittar på: Vi har börjat på säsong 2 av A Man on the Inside. Kanske samkör den med att även börja på säsong 2 av Fallout. Vi såg klart Stranger Things och då menar jag ju klart klart. Tänk att det är över nu, ojojoj … Jag tyckte väldigt mycket om serien.

Lyssnar på: Klart det har blivit lite ABBA den här veckan. :) Och från Stranger Things-avslutningen fick jag Sweet Jane med Cowboy Junkies på hjärnan.

Lämna en kommentar

Mitt 2025

Dags att försöka summera 2025! Jag och Jonas har jobbat kvar på samma jobb, även om mitt bytte namn nyligen. Så i stället för att jobba på Tietoevry jobbar jag nu på Tieto. Under våren jobbade jag primärt med två olika projekt, men till hösten började jag ett heltidsuppdrag för Arbetsförmedlingen, med två kontorsdagar per vecka på plats hos dem (som default i alla fall, sen kan det variera). Jag gör det tillsammans med en Tieto-kollega jag gillar, så det är trevligt.

Ava har börjat tvåan på naturprogrammet och Sander började 7:an i ny klass, men på samma skola. Ava hade sitt första sommarjobb inom äldrevården under tre veckor med start i slutet av juli.

I mars köpte vi vår lägenhet, som alltså ombildades från hyresrätt till bostadsrätt. Mycket häftigt!

Vi har klarat oss fint utan bil under året, även om det såklart nästan var lite fusk att vi fick låna vår gamla bil en vecka i somras, som ju ägs av Jonas föräldrar numera. Annars har vi använt Hyre-bil några gånger, men inte särskilt ofta.

Ingela och Magnus gifte sig och jag och Jonas var på bröllopsfesten i juni. I september var vi bjudna till Ingelas föräldrar, där jag ju hängde en del i yngre år. Kul att se hur de hade det nu!

Jag tog paus från sociala medier (det var mest Instagram jag fortfarande använde aktivt) över sommaren och sen kom jag aldrig riktigt tillbaka. Det är för mycket skit jag inte vill ha, så det är mest skönt att slippa, även om jag kan sakna inlägg från personer jag valt att följa. Men det är liksom inte värt det när det är såå mycket annat skräp. Jag behöver vila hjärnan från skräp. Får se om jag kommer tillbaka någon gång eller om jag är botad nu … Jag tittar in nån gång ibland, det gör jag, men inte som förr. Jag har inte Facebook-appen på min telefon. Jag har kikat in på IG lite under december för jag uppskattade adventskalendern från Ottenby fågelstation. Men visst kände jag att jag fick mycket skräp på köpet också, så jag är inte supersugen på någon total återkomst.

Vår torktumlare klappade ihop och vi fick köpa ny …

Julen firade vi i Nyköping i år och nyårsafton blev hemma. Under slutet av året seglade intresset för brädspel upp igen och jag och Jonas har haft som ett litet projekt att spela minst ett om dagen under julledigheten – kul!

På hobbyfronten har somligt legat rätt lågt och annat seglat upp för att sedan svalna igen … Ett tag ägnade jag mig ganska flitigt åt att tillverka örhängen i polymerlera och Malin och jag försökte sälja våra alster på tre marknader, utan någon större framgång. Jag skänkte även örhängen till jobbets vårbasar till förmån för kollegor i Ukraina (första gången var ju julbasaren året innan).

Prioriteringar

Jag har gjort väldigt mycket mindre av väldigt många saker under 2025. Utmattningen gör sig påmind ibland och jag kämpar på med att förstå mig på mig själv och hur jag behöver prioritera. Ibland är det en svår balans att plocka bort sånt som blir för mycket, men fortfarande känna att det finns roliga och meningsfulla saker kvar.

Jag kommer nog fortsätta fundera en hel del på vad jag ska göra och inte. Vad som känns kul och viktigt och vad som mest adderar stress. Det är fasen inte lätt. Ibland känns roliga saker inte kul. Ibland blir roliga saker mest stress.

Jag tycker i alla fall att jag blivit bättre på att göra “ingenting”, eller rättare sagt åtminstone sträva mindre efter att vara så himla produktiv jämt. Att umgås med familjen, att titta på serier/filmer, att göra vardagssysslor tillsammans – sånt är också viktigt. Sen är jag ju fortfarande lite knäpp eftersom jag är typiskt bra på att lägga till nya saker som studier ovanpå min nedbantade vardag …

Studier

Jag fick något sorts ryck, inspirerad av pluggtoken Veroniqa, och anmälde mig till lite universitetskurser för första gången på väldigt många år. Under hela hösten har jag läst Tyska grundläggande kurs I vid Dalarnas universitet, fast online förstås. Det är litegrann kvar bara, men sen ska jag nog kunna stoltsera med 7,5 hp i tyska. Jag har också klarat av kursen Lär dig lära dig språk på KTH, även denna online i Canvas.

KTH-kursen är inrapporterad och första delmomentet på 1 hp är inrapporterat i tyskakursen, så nu har jag poäng från sex olika lärosäten. Flest vinner?! När jag fått in alla tyskapoäng kommer jag ha 392,5 hp och då fattas det alltså exakt 7,5 hp till för att nå 400 poäng … tyvärr har jag bestämt att inte läsa fortsättningskursen i tyska i vår för att jag behöver ta det lite lugnare, men det är ju frestande att ta de poängen i någon form någon gång. Men inte inom överskådlig framtid …

Resor

Det blev några fina resor i år!

Friluftsliv

Några fina vandringar blev det också, även om jag och Veroniqa har släppt projektet att vandra en gång i månaden (om än bara en dagstur). Vill gärna få in fler vandringar 2026!

Geocaching

Jag loggade 10 geocacher i år, vilket är det lägsta sedan jag började 2016. Att jämföra med 267 st 2018 och 191 st 2023. Det har inte blivit några uttalade geocachingresor eller utflykter, men det är inte så att jag inte vill göra det längre. Men numera blir det mest någon när det passar och jag kommer på att det gör det.

Det är så få loggar att jag kan visa alla:

Jag loggade alltså tre stycken när jag var i Helsingfors, två stycken när jag och Jonas utflyktade till Eskilstuna, en när jag var i Berlin med bokcirkeln, en i Paris, en som släpptes här i närheten och jag fick notifiering om det så att jag och Jonas rusade ut och fick FTF (First To Find) tillsammans med en annan cachare (den cachen är dock arkiverad redan) och så sprang jag och Malin på en enorm cache när vi var i Uppsala.

Under året har jag arkiverat flera av mina egna cacher. Jag fattade till slut det lite tråkiga beslutet att även låta min paradserie TE-serien gå i graven. Det är helt okej att underhålla geocacher ibland som en del av ett stort geocachingintresse, men när det blir typ det enda man gör är det inte så kul längre …

Musik och konserter

I år blev det två riktiga nostalgikonserter! Och det var såå kul att Smashing Pumpkins kom till Grönan 2025, jag som grämde mig så för att jag inte hade möjlighet att åka och se dem i Tyskland året innan och hade varit beredd att överväga det nästa gång chansen fanns …

Jag och Ingela var också och såg Roxette-musikalen Joyride.

Kent och Smashing Pumpkins var de jag lyssnade mest på 2025. Kent har jag inte lyssnat på särskilt mycket i modern tid, men det blev en hel del inför och efter konserten. Sen blev det mer nostalgilyssning i och med Roxette-musikalen och sen att jag och Jonas besökte ABBA-museet. Vet inte om jag har gjort några större nyupptäckter i år faktiskt? Inga stora nya favoriter, mest gamla sådana. Även en del bob hund, som ju också är gamla favoriter, i och med att de spelade konsert i somras. Lite ledsen att jag och Jonas fattade lite för sent att det hade varit coolt att gå på den …

Fågelskådning

Det blev inte en enda ny fågel till fågelsidan i år, tyvärr. Jag och Malin fotade lite fåglar när vi var på Öland och i Oskarshamn, men det blev verkligen inte mycket skådat i år. Vi hade på g att åka till Hjälstaviken och/eller något annat, men det blev liksom smyckespyssel och marknader i stället. Det får vara så! Men jag hoppas att fågelskådningen kommer tillbaka.

En fågelbild som blev tagen i år:

Tärnor, Ernemar, Oskarshamn, 2025

Skrivande

Jag har fortsatt skicka in mitt manus Vi som blir över (12-15 år) till fler förlag under året, men jag har inget nytt skrivprojekt utan skrivpausen efter manusinskick har vuxit sig ganska lång nu.

Jag har i alla fall fått två riktigt fina refuseringar från drömförlagen:

Hej Helena, här kommer den tråkiga nyheten att vi tackar nej till ditt manus. Vi har glädjen att få många manus skickade till oss och behöver ibland tacka nej även till välskrivna berättelser. Vi förstår att det är ledsamt med ett nej tack efter lång väntan på återkoppling, men vi tror att du kommer hitta ett förlag för du skriver riktigt bra. Ditt språk är tillgängligt och modernt och man dras lätt med. Det är svårt att sluta läsa. Hotet att förlora Elin, och målet är att undvika det till varje pris tror vi många läsare kan känna igen sig i. Slutet ger en fin och ärlig bild om vänskap och hur man ibland, särskilt som ung tonåring, helt enkelt växer ifrån kompisar, och att det är helt okej.

Vi har läst det med intresse och tycker att det är välskrivet och har en egen, fin ton. Vi uppskattar särskilt den inledande scenen i provhytten. Stor igenkänning för oss på förlaget som har tonåringar omkring oss i vardagen! Tyvärr räcker det ändå inte hela vägen fram den här gången, framför allt eftersom vi har en så väldigt liten utgivning för den här åldersgruppen just nu, vilket gör att konkurrensen blir stenhård.

Glädjande ändå, såklart, men nära skjuter ingen hare, som man säger …

Fler årssammanfattningar

Egna inlägg:

Lämna en kommentar

Film och serier 2025

2025 gick tittandet på film och serier upp igen.

Det blev 78 sedda filmer:

En höjdpunkt var Downton Abbey: The Grand Finale som jag såg på bio med Malin. Annars var det ganska många omtittningar. Jag och Jonas har haft ett roligt projekt att se om gammal 90-talsfilm och vi har också det pågående projektet att se alla Star Wars-filmer med Ava och Francis.

En snabbtitt på min lista med sedda filmer säger att ca 35% var omtittningar.

Serier har jag listat 22 st:

  • Ebba och Didrik
  • Dårfinkar & dönickar
  • This Is the Zodiac Speaking
  • Genombrottet (om dubbelmordet i Linköping)
  • Sweet Magnolias
  • Åremorden
  • Supacell
  • Macken
  • Pojken med guldbyxorna
  • Marianne
  • Vatican Girl: The Disappearance of Emanuela Orlandi
  • Pörni
  • Skam
  • Untamed
  • Tordyveln flyger i skymningen
  • Alien: Earth
  • Kriminalarkivet med Pops och Lampers (om mordet på Lisa Holm)
  • Färjan
  • Kidnappad: Natascha Kampuschs berättelse
  • Mister Books mysterier
  • The Terror
  • Stranger Things

Ett par omtittningar även där. En höjdpunkt var förstås avslutningen av Stranger Things (vi har i skrivande stund kvar sista avsnittet).

Lämna en kommentar

Min löpning 2025

Löpningen gick inget vidare i år, på grund av mina fotproblem. Plantar fasciit? Jag har inga problem i vardagen nu, men det gick aldrig att få till löpningen. Jag genomförde ändå Tjejmilen eftersom det var min 10:e tjejmil och det hade varit tråkigt att bryta streaken. Jag varvade löpningen med gång och fick såklart ingen bra tid. Efter det släppte jag löpningen helt … Tjejmilen blev årets enda lopp, trots att jag var anmäld till favoriterna Söder runt och Kungsholmen runt på våren. Tråkigt, tråkigt. Jag ska göra ett försök att komma igång igen 2026 så får vi se hur det går med fötterna och annat.

Så här ser min uppdaterade årstabell ut:

ÅrDistansLöppassGenomsnittlig fartAntal loppBästa mil
2015 (från juli)173 km42 st8:52 min/km1-
2016382,3 km80 st7:16 min/km41:03:13
2017362,4 km97 st7:07 min/km121:01:58
2018311 km65 st7:43 min/km71:04:32
2019247,6 km50 st8:02 min/km41:08:39
2020382,4 km75 st7:26 min/km30:58:41
2021240,9 km51 st7:54 min/km41:02:15
2022164,9 km38 st9:10 min/km
31:07:48
2023205,3 km40 st8:19 min/km31:05:58
2024299,7 km71 st7:37 min/km51:02:57
202593 km21 st9:27 min/km11:26:25
Lämna en kommentar