Etikett: veckoincheckning

I måndags sprang jag 6,5 km på lunchen och var glad att jag kommit igång med löpningen igen. Det blev jogg-och-dopp och därmed var det officiella oktoberdoppet avklarat.

Vi har hälsomånad på jobbet nu. I tisdags nyttjade jag möjligheten att under denna vecka simma gratis på Solna simhall, som vi delar byggnad med, mot uppvisande av Tieto-ID. Så jag simmade i 30 minuter. Trevligt och kul att testa men badhus är inte riktigt en favorit … roligare att bada utomhus. :) Jag testade också den nya massagestolen som är gratis under denna månad (sen får man betala 99 kr för 20 minuter). Den var cool, men det var rätt frustrerande eftersom den masserade på fel ställen hela tiden … Veckan innan deltog jag i ett löpcoachingpass och ett qigong-pass, men det glömde jag visst nämna i det blogginlägget.

I onsdags var det utvecklingssamtal för Sander, så nu fick jag se skolan invändigt för första gången efter renoveringen. Eller åtminstone lite på entréplan och ett mötesrum.

I torsdags hämtade Jonas sina glasögon! Så nu är jag gift med en glasögonorm. :) Han har abonnemang på Synsam med vardagsglasögon och solglasögon + att han fick terminalglasögon via jobbet. Men solglasögonen blev inte riktigt bra, så vi har varit och provat ut nya bågar och beställt andra än han fick först.

Min jäkla förkylning håller på och leker jojo med mig. I början av veckan var jag alltså ute och sprang och kände mig nästan frisk, även om jag fortfarande hade lite rethosta och ett knastrigt öra. På onsdagskvällen fick jag jätteont i halsen och influensakänsla i kroppen … Så jag sjukskrev mig faktiskt torsdag-fredag och nu är jag väl rätt ok, men svajar fortsatt. Ibland känner jag mig nästan frisk, för att sen plötsligt vara helt utslagen. Så skumt. Men det är väl nån covidvariant som är standardförkylningen nu och den beter sig ju just så … Nåväl, ska jobba (hemifrån) i morgon och ser fram emot att förhoppningsvis sluta hosta någon gång.

Vi har haft en mysig helg utan tider att passa. Igår uträttade vi ärenden på stan, svängde förbi optikern för att kolla på nya solglasögonbågar till Jonas, hann med nöd och näppe in på Panduro för att köpa en virknål och sen till Ikea för att köpa en ersättningsväxt till den dracaena som fått ullöss och slängts. Idag blev det uppföljningsbesök hos optikern och en sväng till Bollos bakery, som jag varit väldigt nyfiken på ett tag. Vilket ställe! Jättefina veganska bakverk! Inte så många sittplatser, men vi hade turen att ett par just skulle gå när vi handlade, så vi fick sitta. Sen blev vi tvungna att ta med croissanter och macarons hem till barnen också. :)

Idag hann vi också med en omgång Everdell. Jag testade att spela med mina läsglasögon och det är ju skönare att läsa saker på nära håll med dem på …

Läser: Jag är mellan böcker efter att ha läst ut Sluten anstalt. Finns så många jag vill läsa härnäst, men har inte bestämt mig än.

Tittar på: Vi är mellan serier också! Ikväll såg vi sista avsnittet Svärtan. Gillade! Är sugen på att läsa boken och dess uppföljare också. Jag såg dessutom His & Hers när jag var sjuk plus lite av den senaste säsongen av Sweet Magnolias, men tror faktiskt inte att jag kommer stå ut med hur otroligt präktig dialog det är i den …

Spelade brädspel: Vi klarade äntligen kapitel 9, ett long-play-kapitel, av “Lotterfotter” som vi brukar kalla The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring – Trick-Taking Game (alltså LotR: FotR – TTG om man skippar The:na)! Och Everdell idag.

Lämna en kommentar

För ett tag sen fick jag hem HPV-provtagningskit i brevlådan. Det fick vänta lite medan vi åkte till Åre och var sjuka, men i måndags lyckades jag ta det och posta. Rätt coolt ändå att man kan göra sånt själv.

I måndags träffade jag också Malin på Tokyo Ramen efter jobbet. Mums mums! Sen knatade vi bort till biograf Saga och hade lite tid innan Practical Magic 2 började, så vi satt i den lugna lobbyn och bara hängde en stund. Vilken skillnad i upplevelse jämfört med att trängas på Sergel! Mysigt med bio, det var ett tag sedan. Kul att se uppföljaren till filmen vi såg på landet senast. Vi förväntade oss knappast en ny favoritfilm, men konstaterade att den var tillräckligt underhållande i alla fall.

I tisdags blev det mer god utemat eftersom jag och Ingela sågs på Eatnam innan kören.

I onsdags var Jonas på brädspels-AW och jag passade på att spela en soloomgång Harvest för första gången. Kul, men roligare tillsammans.

Virkningen går lite knepigt … jag fick kläm på själva maskorna till min provlapp, men sen fick jag ändå helt fel antal maskor och rader jämfört med målet. Så nu är jag lite rådvill igen och återupptog faktiskt min zick-zack-virkning litegrann parallellt.

Vi har något så ovanligt som en helg utan direkta saker inbokade. Eller, lite duktiggrejer har vi såklart på listan och de flesta ligger kvar, men igår bytte vi överdrag på våra köksstolar och tvättade de gröna som vi haft länge och som blivit väldigt fläckiga. Det som är tråkigt är såklart att varken de vi bytte till (ljusgrå, som följde med stolarna från start) eller de gröna har blivit rena när vi tvättat. Stolen EKEDALEN har utgått från sortimentet och så även de tillhörande överdragen. Det går i alla fall att köpa överdrag från andra aktörer än Ikea själva, så det kanske vi får göra om vi tröttnar på fläckiga överdrag …

Jag hann även bygga tre EUGYs som legat i kö:

Läser: Sluten anstalt av Fanny Klang är aktiv igen, efter att jag läst ut bokcirkelboken.

Tittar på: Vi har börjat titta på Svärtan på SVT Play, baserad på John Ajvide Lindqvists bok Sommaren 1985.

Spelade brädspel: Harvest solo, Bamses honungsjakt och The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring – Trick-Taking Game.

Lämna en kommentar

I måndags såg vi finalen i Grand Sumo. Denna gång var sista matchen mellan de enda två brottarna i ledning, Onosato och Aonishiki, så vi visste att den som vann den som vann matchen skulle ro hem hela segern. Vi blev glada att Onosato vann, trots att han inte var någon av dem vi hejat på längs hela vägen.

I tisdags var det kör igen efter att jag missat veckan innan pga sjuk. Jag är fortfarande inte helt hundra i rösten och har ett irriterande slemlock i halsen som inte går att hosta bort i mer än en bråkdels sekund, typ, men det gick att sjunga.

Jag är ju mellan virkprojekt nu och jag testade att virka ett zick-zack-mönster från min virkbok. Det var kul och blev fint, men jag vet inte om det blir något av det … Jag hade en tanke om att göra som två “halsdukar” och sy ihop på väl valda ställen så det blir en tröja, vilket är ett vanligt tips för att virka något enkelt, men jag vet inte, det känns som att den bara kommer bli så … boxig … Så jag började på en provlapp till ett t-shirtmönster jag köpt i stället. Roligt mönster med FLO LSC och FLO SC, som väl är självklart för alla vad det betyder. ;) Men lite knepigt, jag har inte riktigt fått kläm på det eftersom jag tenderar att få färre maskor från en rad till en annan … Får traggla vidare och se om jag kan bli klokare.

I fredags hade kidsen egna planer, så jag och Jonas fredagsmyste med The Thursday Murder Club på Netflix.

I lördags sprang jag Förbifartspremiären. Det blev ett eget blogginlägg och jag skyller på det för att veckoincheckningen är försenad, jag trodde jag skulle hinna båda i söndags …

I söndags var det dags för vår årliga familjefotografering hos Fotograf Marit Solblad och nu var även Francis med för första gången. Kul! Ska bli spännande att se bilderna. Efteråt blev det lunch på Max och sen kanelbullejakt i Kistagallerian. Vi köpte Kanelbulle Deluxe på Espresso House, saftiga bullar med kanelgrädde, väldigt gott! (Sander fick en vanlig bulle, men vi hittade bara dessa gräddiga som var veganska.)

Jag och Jonas hann också med att spela ett rejält brädspel, vilket känns länge sen. Väldigt kul att få till det! Vi spelade Harvest och det blev en jämn omgång som jag vann med ett enda litet poäng!

Läser: Kvinna saknad av Mary Kubica, bokcirkelbok. Sluten anstalt av Fanny Klang ligger vilande.

Tittar på: Vi är mellan serier. Vi bröt mitt i säsong 2 av Mr Mercedes. Håller med typ hela världen om att säsong 1 är bra, men sen blir det ett enda stort WTF. Vi slutade också titta på Gift vid första ögonkastet XL. Det känns inte alls som den varma, välvilliga och folkbildande produktion som ursprungsprogrammet utan bara sensationslystet, konstlat och negativt. Jag blir i alla fall inte glad av att se det.

Spelade brädspel: Harvest, yay!

Lämna en kommentar

Det blev ingen veckoincheckning förra söndagen, då var jag upptagen med att komma hem från Åre och vara dyngförkyld. Åre var fantastiskt! Tanken är att jag ska skriva om hela vistelsen, men än så länge har jag åstadkommit:

• Åre med Jonas dag 1: ditresan och Totthummeln runt
• Åre med Jonas dag 2: Blanktjärnsrundan och Tännforsen

Jonas och jag var hemma sjuka måndag-onsdag och bingewatchade första säsongen av Mr Mercedes + att vi såg klart The Fall of the House of Usher och började på säsong 2 av Mr Mercedes.

Torsdag-fredag jobbade vi hemifrån båda två, fortfarande påtagligt förkylda. Seg förkylning detta, vill bli frisk och pigg!

Igår lördag var det dags för Paradox-konsert! Som anställd på Paradox fick man gå gratis med en + 1 (jag!) och lyssna på en orkester, en kör och en sångsolist som framförde musik från många av Paradox-spelen. Mycket mäktigt, särskilt de två låtar jag kände igen sedan innan och som kom på slutet.

Stora händelser: Det blommar! Både chiliplanta på balkongen och, ännu större, porslinsblommor inne! Vi har haft porslinsblommor i många år, men aldrig förr har någon blommat och nu blommar två!

Jag har också så smått påbörjat ett nytt virkprojekt. Jag har ju köpt en bok med fina mönster (alltså inte mönster till färdiga grejer utan mönster som i strukturer och så) och testar ett zick-zack-mönster därifrån. Kanske kan det bli en friformad tröja av det sen, vi får se.

Läser: Har börjat på nästa bokcirkelbok, Kvinna saknad av Mary Kubica. Innan dess (främst på tåget hem från Åre) läste jag ut Stad i världen av Per Anders Fogelström (äntligen gav jag den den uppmärksamhet den såklart förtjänade). Sluten anstalt av Fanny Klang får nu vila ett tag till förmån för bokcirkelboken.

Tittar på: Mr Mercedes, Gift vid första ögonkastet XL, samt Grand Sumo som snart är slut för den här gången.

Spelade brädspel: Idag spelade familjen Maxi-Yatzy, som Jonas köpt. Mer komplext än vanligt Yatzy (6 tärningar i stället för 5!) och inte nödvändigtvis bättre. Det tog ganska lång tid.

Lämna en kommentar

I måndags satt jag och jobbade en stund på Stockholms tingsrätt! Det var bara för att komma åt nätverket, eftersom jag konsultjobbar åt Domstolsverket och hade tappat vpn-access, men behövde vara på deras (valfri tingsrätts) nät för att begära tillgång till det … På hemvägen förtidsröstade jag på Moa Martinsons torg, helt utan kö, skönt!

I måndags testades också larmsystemet SE-Alert. Jag hade tre mobiler (en privat och två olika jobbmobiler) och det kom bara på den privata. Jobbet har Telia, som visst hade lite problem med stöd för larmfunktionen (och den andra jobbtelefonen har inget mobilabonnemang, så kanske inte så konstigt …).

I tisdags var jag på kontoret, där det bjöds på frukost. Sen tänkte jag att det skulle vara smidigt att åka bara en station med pendeln till kören vid Odenplan, men det var såklart strul i pendeln och Ingela hade knas på röda linjen från sitt håll. Tur att vi stämt träff en stund innan för att äta ramen. Det lyckades vi faktiskt med också, även om det fick göras lite skyndsamt. Sen var vi med på kören som riktiga medlemmar för första gången. Sjöng främst vidare på Africa.

I onsdags blev det dags för en sedan länge planerad jobbresa till Domstolsverket i Jönköping. Vi var två som åkte tåg från Stockholm och tre som tog bil från Göteborg. En bra dag, även om vi hann långt ifrån allt på agendan.

I torsdags testade jag min nya löparväst! Kändes oväntat bra ändå och smidigt att dricka ur softflask med sugrör. Nu kan jag testa att få med mig lite dryck och energi på löpturer.

I torsdags var det också bokcirkelträff på Blue Chili med thaimat och bokprat om Air av Christian Kracht. Den var annorlunda och intressant, men vi var ganska svalt inställda till den allihop ändå.

I fredags åkte jag ut till Malin på landet (Värmdö) efter jobbet och har haft en mysig helg där. Jag virkade färdigt min kofta! Yay! Vi bastade och badade och vi såg tre filmer: If I Had Legs I’d Kick You, Practical Magic och The Lobster. Ganska olika stil på dem, men alla sevärda.

Nu är det valvaka och det är en riktig rysare. Men vi går nog och lägger oss strax och så får vi se hur läget är imorgon.

Läser: Pågående är Sluten anstalt av Fanny Klang och Stad i världen av Per Anders Fogelström.

Tittar på: The Fall of the House of Usher och Gift vid första ögonkastet XL (fortsatt tveksam till nya varianten …).

Spelade brädspel: Vi körde en omgång Yatzy hela familjen under valvakan!

Lämna en kommentar

I tisdags började jag och Ingela visst i en kör! Eller, vi gick på ett gratis prova-på-tillfälle för Sångbolagets Kör! Kör! Kör! och nu är vi anmälda att sjunga med dem den här terminen. Konsert 1 december! :) Nu började vi sjunga bland annat Africa (Toto) och Om (Niklas Strömstedt).

I onsdags möttes Jonas och jag på Mariatorget för att susa vidare mot Skärholmen och därifrån buss till Ikea. Där provlåg vi madrasser, åt plantbullar i restaurangen och köpte lite smågrejer (sängben, beslag, skyddsklädsel till balkongmöbel) och godsaker. På hemvägen lade vi beställning av madrasser och ribbotten för leverans redan på torsdagen.

På torsdagen var det ett stort strömavbrott här i krokarna – strax innan den planerade Ikea-leveransen som jag skulle ta emot själv, så jag var allt lite nervös för att behöva släpa allt i trappan. Men som tur var kom strömmen tillbaka och hissen fungerade när jag skulle kånka prylar. Phew.

På fredagskvällen hade vi planerad filmkväll med tacos, men båda barnen hade andra planer (Sander var på Edutainment på Grönan med skolan på dagen och sen var de ett gäng som stannade kvar, Ava gick på skolans fotbollsmatch) och Jonas och jag tänkte att vi lite snabbt skulle lägga i de nya madrasserna i vår säng och skruva på sängbenen på den av våra gamla madrasser som han skulle få överta. Ni anar vad som hände sen va? Jo, det tog ju en herrans massa tid såklart. Inte minst att pilla ihop våra LÖNSET ribbotten (eller, den andra gick väldigt mycket snabbare, när vi listat ut hur man skulle göra). Vi kom sent i säng, men vi sov i alla fall på våra nya madrasser! Än så länge är vi i alla fall mycket nöjda! Och vi överraskade Sander med ny säng när han kom hem från Grönan, fast han fick ju krypa i den från fotändan då den stod i det närmaste inkilad mellan bokhyllan och gamla loftsängen …

Få timmars sömn och sen lopp för mig … men Tjejmilen gick ändå oväntat bra! Se separat inlägg Tjejmilen 2026. Sen kom jag hem och däckade lite innan vi tog fredagens tänkta tacokväll och såg Hälsoresan (vi har ju ett litet Stig-Helmer-projekt just nu).

Idag … phew … jag är sååååå trött! Idag har vi gjort vår planerade rockad. Sander ville ju ha ut sin bokhylla, för att få plats med golvsäng. Han ville också få använda sina garderober i större utsträckning än han kunnat när vi belamrat den med brädspel, extra täcken och kuddar. Så vi har rensat och slängt grejer, burit grejer till förrådet, tömt garderob på våra brädspel, hittat och skruvat upp en av klädstängerna som vi tidigare tagit bort och bytt ut mot hyllor i Sanders garderob, och så vidare, och så vidare …

Nu har vi flera intressanta inredningsdetaljer. Se bilden nedan. Vad sägs om:

• Litet barnbord som praktisk avlastningsyta mellan kök och matplats. (Skänkes-annons ligger ute ett tag, tills vi ger upp och tar det till grovsoprummet.)
• Två i stället för en smal Billy, med ryggen mot varandra.
• En vacker fondvägg bestående av överbliven resårmadrass som vi försöker skänka bort – nån som vill ha? Tyvärr för stor för att vara riktigt okej att lämna i grovsoprummet.
• Två helt olika bokhyllor bredvid varandra, Billy och Kallax. Kallax är nu vår brädspelshylla, så vi riktigt får skylta med vårt brädspelsnörderi.

Varsågod för trendsättning och inspiration, alla heta inredningsmagasin. `;D

För övrigt är det ju en trevlig liten brädspelssamling och även om jag hellre kanske haft den i ett hobbyrum är det trevligt att kunna överblicka den bättre nu (vi har lite fler som ligger mer undanstuvat i sovrummet också …). I de vita lådorna finns mindre spel. I de svarta lådorna nedtill planerar jag att ha garn och liknande.

Jag har också hunnit virka färdigt och blocka delarna till min kofta! Alla delar fick inte plats samtidigt på min blockningsbräda, men bakstycket och framstyckena är klara och nu ligger ärmarna och blockas/torkar. Ska bli spännande att sy ihop!

Läser: Pågående är Sluten anstalt av Fanny Klang, Sluta ta allt så personligt av Daniel Chidiac och Stad i världen av Per Anders Fogelström.

Tittar på: The Fall of the House of Usher och Gift vid första ögonkastet XL (fortsatt tveksam till nya varianten …).

Spelade brädspel: Tanken är att vi ska orka med en omgång The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring – Trick-Taking Game innan vi stupar i säng …

Lämna en kommentar

I måndags gick jag lunchpromenad med Jatsen igen. Får se hur det går att få ihop framöver, då vi inte var helt matchade i kontorsdagar etc. När vi skildes åt vid Pampas Marina såg jag ett mail om en nypublicerad geocache precis där … Det visade sig vara en ALC-final, men ALC:n var enklast möjliga och längs vägen jag ändå skulle gå, så jag gjorde den och räknade ut finalkoordinaterna. Då fick jag gå åt lite fel håll, men det fick det vara värt … Såg att cachen hade släppts i samband med ett event, så givetvis var den FTF:ad av ett stort gäng redan, men jag blev STF i alla fall. (First To Find, Second To Find) Jag cachar ju inte jättemycket längre, men detta var kul! Och roligt att cachen möjliggjordes av att jag arkiverade en av mina nyligen som låg på nästan samma plats.

I onsdags var det dags för hemlig jobb-kickoff. Det visade sig vankas lagkamp på Kastellet i Vaxholm och sedan pinsa till middag. Trevligt och fint att se hur det ser ut där. Vi sprang runt i en massa rum och gjorde olika utmaningar där man skulle samarbeta och samla poäng. Mitt lag vann!

I torsdags var jag på en fullmånecirkel med bland annat sound healing och ledd meditation. Den här gången tog jag med mig mitt uppblåsbara liggunderlag från vandringen och slapp få så ont i ryggen som jag fått när jag provat liknande. Mycket bra!

Under helgen hade vi inga särskilda planer utom lite duktiggrejer. En av dem var att gå till Myrorna med utrensade grejer + uträtta lite övriga ärenden på Fridhemsplan. Igår hällregnade det nästan hela dagen (kul för dem som sprang förbi här utanför under Stockholm Halvmaraton …), så vi sköt upp det till idag i stället. Igår kväll när det inte regnade längre sprang jag 5 km och det kändes bättre än på mycket länge. Skönt med ett kvällsdopp sen också.

Idag blev det av att gå till Myrorna med främst böcker, H&M med uttjänta textilier, Clas Ohlson, biblioteket och miljöstationen på Norr Mälarstrand. Pausade lite med fika på Vete-Katten också. Det regnade en del på oss under ärendena, men det gick ju bra ändå.

Läser: Pågående är Air av Christian Kracht, Sluta ta allt så personligt av Daniel Chidiac och Stad i världen av Per Anders Fogelström.

Tittar på: The Fall of the House of Usher och Gift vid första ögonkastet XL (ska ge det en chans, men huuu för nya varianten …).

Spelade brädspel: The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring – Trick-Taking Game (ett spel med långt namn …).

Lämna en kommentar

Den här veckan började barnen skolan, Sander åttan i måndags och Ava gymnasietrean i torsdags. Så nu är vardagen igång igen.

I veckan testade jag att springa 5 km och det gick! Tjejmilen närmar sig med stormsteg och det känns i alla fall mycket bättre än på länge, så det är bra. Jonas och jag har även kört 3 km några fler gånger.

I koftprojektet har jag börjat på det tionde garnnystanet och första ärmen är i stort sett klar, efter att jag rivit upp de två första försöken …

Vi har börjat rensa i Sanders rum inför en planerad möbelrockad. Han vill inte sova i loftsäng och sover just nu hellre i soffan … så vi tänkte försöka göra plats för en golvsäng. För att det ska gå ska vi byta plats på lite bokhyllor, så att han får en av de mindre från vardagsrummet i stället och vi flyttar ut hans, så vi även kanske kan få plats för brädspel och sånt i vardagsrummet, som nu bor i hans garderob som han behöver till annat. Så vi har i alla fall kommit en bit med att gallra ut grejer, men det är långt ifrån klart.

Idag söndag var det Den stora klimatdemonstrationen som drog mer än 50 000 deltagare! Tre av dem var jag, Veroniqa och Nira. Vi kom till samlingen vid Vasaparken strax efter 12 och väntade ett bra tag på Dalagatan innan tåget började röra på sig. Starttiden var 13, men vi började gå 14:30 och då stod många kvar länge till. Lite tålamodsprövande såklart, men väldigt bra att anledningen var att det kom så mycket mer folk än de räknat med.

Läser: Har fortfarande dessa pågående: Air av Christian Kracht, Depphjärnan av Anders Hansen, Pizzeria Roma av Elin Persson och Stad i världen av Per Anders Fogelström.

Tittar på: Idag såg vi klart The Boroughs. Har ett avsnitt kvar i Historien om Sverige.

Spelade brädspel: Det blev visst inget den här veckan. JO! Vi klämde in en omgång Yatzy efter att jag skrev inlägget…

Lämna en kommentar

I onsdags var det solförmörkelse! Eller partiell sådan, men det var bara en tunn solskärva som syntes vid klimax. Jag och Jonas möttes utanför hans jobb och åt kinesiskt på Propaganda innan vi knatade mot Skinnarviksberget, där Jonas kollega Drikus ställt upp sitt teleskop och en skärm som han projicerade solen på via teleskopet. Mycket coolt! Där träffade vi också Ava och Francis, samt för första gången Francis mamma och hennes respektive. Trevligt! Jättemycket folk såklart, många ville se solförmörkelsen. Projiceringen var riktigt bra när vi kom, men det blev allt molnigare. Men vi hann i alla fall se en riktigt tunn solskärva innan molnen slukade bilden helt.

Virkningen fortsätter. Jag skrev ju förra veckan att jag påbörjat första ärmen, men jag ska riva upp det igen … Har påbörjat en till ärm lite bredare och det får nog bli den varianten, bara en rektangel som sen sys ihop och blir lite vidare än jag kanske helst velat ha i ärmsluten, men jag tror inte jag kan tweaka till det så det blir snyggt …

I fredags efter jobb och middag klev vi in i en svart Hyre-bil alla fem (dvs inkl. Francis) och åkte till mina föräldrar på Näsudden. Fick en mysig och stillsam helg där och jag tog ett skönt dopp igår.

Läser: Har läst i Air av Christian Kracht, Depphjärnan av Anders Hansen och jag tror nog det blev lite i Pizzeria Roma av Elin Persson i denna vecka också? Stad i världen ligger fortfarande på paus, men vill ta tag i den snart.

Tittar på: The Boroughs och Historien om Sverige.

Spelade brädspel: Kort-Alfapet.

Lämna en kommentar

Nu har jag jobbat i en vecka och det är såklart inte alldeles muntert att semestern är slut. Lite trögt att jobba också när ungefär alla fortfarande har semester … I onsdags var jag i alla fall på kontoret och träffade några som också jobbar. Gick till MoS på lunchen och köpte ny gastub då vi påbörjade den sista jag hade på senaste vandringen. Passade också på att ta min gratis födelsedagskaffe på Espresso House.

Jag har blivit lite motiverad att jobba på måendet, så jag läser boken Självmedicinera din hjärna och jag har börjat använda appen Calm för t.ex. meditation, andningsövningar och EDMR-musik. Jag gick ju en stresskurs när jag var utbränd där man bland annat skulle göra avslappningsövningar och jag kände mig ju inte alls mottaglig då. De pratade om att man skulle känna något i kroppen, som att det pirrade i händerna, när man gick in i avslappning och det gjorde mig så oerhört frustrerad, för det kändes bara som ytterligare krav och ett misslyckande när jag inte kände något. Nu låg jag och slappnade av och så … pirrade det i händerna. Och det har hänt flera gånger. Så jag är kanske mer mottaglig nu? Mycket intressant. Tyckte dessutom att EDMR-musik var riktigt najs första gången jag testade, men jag tycker inte att någon annan låt är lika bra som den första, som verkligen kändes som att ljudet snurrade runt mitt huvud. (EDMR handlar alltså om att ljudet hoppar mellan öronen, man måste ha hörlurar.) Annan musik har haft betydligt mer subtil sådan effekt.

Svanberg skriver också en del om musik som humörreglering och jag har blivit mer motiverad att få in musik i livet. Jag har ju haft svårt att hitta tillfällen till det. Nu har jag köpt två sorters nya hörlurar! Billigast möjliga för att testa om jag över huvud taget trivs med konceptet. Jag har ju mina kära Bose-lurar (over-ear) men de är inte smidiga i alla lägen. Först köpte jag trådlösa in-ear-lurar, främst för att testa under mina promenader till och från jobbet. Sen köpte jag också sovhörlurar i form av ett ganska bekvämt pannband som funkar över förväntan när man ligger på sidan som jag gör. Egentligen vill jag ha det tyst när jag sover, men ibland går inte det så jag tänkte testa om det känns bättre att maskera påtvingade ljud med självvalda ljud.

Jonas och jag var ute och joggade en gång efter jobbet! Jag ska ju springa Tjejmilen snart och är inte alls i form, men det kändes bra när vi sprang kort och långsamt. Sen hade jag tyvärr ont i hälen efteråt och jag gick hela vägen till jobbet dagen därpå. Efter det behövde jag vila foten så Jonas fick springa själv nästa gång. Men fötterna känns ok nu så jag hoppas att det ska funka att springa igen snart.

Jag gjorde en lite knasig grej i veckan … jag stör mig ju alltid på att håret i nacken växer och blir långt medan resten inte hänger med, men brukar inte våga försöka klippa själv. Nu gjorde jag det! Jonas fick jämna till litegrann efteråt, men sen blev det faktiskt helt okej. Och det är sååå skönt, jag trivs tusen gånger bättre med håret nu! Länge sedan jag klippte mig ordentligt och det är såklart slitet och tunt i vanlig ordning, men jag testar att låta det vara ett tag så får vi se vad som händer …

Till fredagsmyset såg vi SOS – en segelsällskapsresa och planerar att se resten i serien framöver. Detta är ju den tredje och nu känns det lite som att vi har sett alla gamla godingar … Jag har nog inte ens sett alla efterföljande och dem jag sett lär jag ha sett en gång, medan de tre första rullade flitigt på videon hemma under min uppväxt. De tre första har jag väldigt varma känslor för, även om det var ganska tydligt nu att den första var absolut tajtast.

Hade en jättemysig helg! På lördagen bjöd jag Jonas på överraskningsdejt. Vi började med lunch på Blue Chili på Valhallavägen, en thairestaurang som jag hittade när jag scrollade kartan bara. De hade flera veganska alternativ och det var mycket gott. Där äter jag gärna igen. Huvudaktiviteten var sen ett besök på Armémuseum eftersom Jonas just nu har dille på trettioåriga kriget med mera, på grund av rollspel. Sen gjorde vi också våra två första spots i Cityspotting.

På kvällen blev det film med fortsatt fokus på trettioåriga kriget, The Last Valley från 1971 och på söndagen blev det brädspel.

Har hunnit virka litegrann också. Har nu gjort bakstycket, båda framstycken och börjat på första ärmen till min kofta. Jag tar en bild varje gång jag gör slut på ett nystan, här är bilden för 7 nystan:

Läser: Flera pågående böcker, men har inte läst så mycket i veckan. Självmedicinera din hjärna av Gabriella Svanberg, Pizzeria Roma av Elin Persson, Air av Christian Kracht, Stad i världen av Per Anders Fogelström.

Tittar på: The Boroughs.

Spelade brädspel: Tea Garden, första gången med expansionen Pu-Erh.

Lämna en kommentar