Hoppa till innehåll

Månad: maj 2022

Jobbar 50% och glömde bort Duolingo…

I förra veckan började jag jobba 50%. Jag var även på kontoret den dagen, vilket jag inte brukar vara. Trodde det skulle gå ganska bra, men det blev faktiskt tuffare än väntat. Eller, kanske inte just då, men efteråt. Så nu försöker jag få koll på läget igen…

Insåg precis att … vänta nu, jag har inte kört Duolingo på ett tag, väl? Jag hade ju min streak som närmade sig 600 dagar, men av någon anledning slutade appen påminna mig och tja … det tog alltså någon vecka innan jag ens kom på att jag inte kört på ett tag och därmed sumpat min långa streak. Sugigt, fast äsch! Lite skönt också faktiskt att ha ett “måste” mindre. Jag har ju brukat ta sommarpaus, även om jag inte gjorde det förra sommaren, så jag tänker nog att jag sommarpausar nu och sen får vi se om jag känner för att köra igång igen eller inte. Jag tröttnade ju lite på spanskan och körde därför lite tyska och franska ett tag, men sen fortsatte jag med spanskan och sen … glömde jag bort den.

Lämna en kommentar

Kungsholmen runt 2022

Länge såg det ut som att jag skulle skippa mitt favoritlopp i år … men jag har fått tillbaka mycket av min fysiska energi och smugit igång joggningen så smått de senaste veckorna, så jag tänkte att jag kör! Det har visserligen gått sådär med joggandet, framför allt eftersom vaderna gett mig mycket problem (de brukar göra det när jag är ovan), så jag var helt inställd på att göra sämsta milloppet någonsin, gå stor del av vägen och att det fick vara okej så. Men det gick mycket bättre än väntat!

Vädret visade sig väl inte direkt från sin bästa sida. Det HÄLLREGNADE strax före starten, när jag uppvärmningsjoggade i Rålis och när jag stod i bajamajakön. Det kändes kallt och blåsigt, så jag behöll min löparjacka ovanpå min långärmade löpartröja och t-shirten jag fick när jag hämtade ut nummerlappen (på plats, pallade inte åka in till stan och göra det i förväg i år och det gick ju jättefint att göra på plats).

När starten gick var det uppehåll i regnet och det blev fort varmt att springa, så jag knöt löparjackan runt midjan. Sen kom värsta busvädret när jag sprungit halvvägs och sprang förbi här hemma, där mina tappra supporters stöttade mig. <3 Klar höjdpunkt!

Backen upp för Hornsbergs strand, förbi Mariedal, är ordentligt seg och den var nog början på mitt farttapp… det hade ändå gått förhållandevis bra, klart över förväntan, dittills. I Kristineberg gick det riktigt långsamt. Kul grej: i år fick man springa ett varv inne på Kristinebergs IP! Mindre kul grej: när jag tog upp telefonen inne på IP för att kolla läget i jogg-appen hade jag plötsligt inget pass igång. När jag kollade en stund tidigare funkade det fint, men nu var det bara borta. :( Så de sista 3 kilometrarna hade jag ingen aning om vad jag hade för fart. Trist – och jag känner att det har varit föör mycket krångel med jogg-appen nu, kanske måste växla tillbaka till RunKeeper ändå. :(

Det gick seeeegt ett bra tag sen, men sista kilometern eller så fick jag upp lite flyt igen. Målgång, banan och kolla tiden på webben (hade ju ingen egen tidtagning längre…): 1:07:48

Och jag sprang faktiskt hela vägen! Vaderna kändes såklart en del, men det gick att springa!

Innan detta har jag sprungit 18 millopp, varav 12 snabbare och 6 långsammare än detta. Så det var klart över förväntan, med tanke på min utmattning!

Efter Kungsholmen runt hör det till att mysa i gräset en stund, heja på folk som springer halvmaran efteråt och allmänt ha det mysigt. Tidigare var Erdinger sponsor och delade ut alkoholfri öl efter målgång, sååå himla mysigt med en kall öl i solen efter loppet. Men idag ..? Nja. Jag kom i mål och liksom bara stapplade hem, blöt och frusen…

Fick ett fint välkomnande hem också, barnen hade satt upp lappar på utsidan av dörren. :)

1 kommentar

En sväng till Kyrksjön – åååh, jag måste fågelskåda mer!

Idag tog jag en sväng till Kyrksjön i Bromma och tittade på fåglarna där. Jag har varit där förut och mycket riktigt fanns det svarthakedopping och brunand i sjön även denna gång. Det skulle även finnas smådopping, men de håller tydligen gärna till i vassen så de är svåra att se och jag lyckades inte. Så det blev inga nya fåglar, men åtminstone bättre bilder på framför allt brunand!

Svarthakedopping är ju också en himla cool pippi. Svår att fota, den är rackarns snabb och dyker hela tiden.

Man ser alltså oftare svarthakedoppingen så här. :)

Jag såg vansinnigt gulliga små trädkrypare som blev matade:

Några gulliga gnagare också:

Jag såg skrattmåsar, en som matade den andra, och tänkte att det kanske var förälder och barn. Sen tänkte jag att det kanske inte var det…

Såg en massa mer också. Lite fler bilder:

Så himla mysigt att komma ut lite så här och titta på fåglar, djur och natur. Jag måste verkligen se till att prioritera det!

Lämna en kommentar