Vattengympa!

Idag har jag faktiskt varit piggare och hållit mig vaken ända från att jag gick upp imorse vid 10-tiden. Dessutom lyckades jag diska, vilket var ett rejält jobb eftersom vi halkat efter lite på den fronten de senaste dagarna…

Jag orkade mig även iväg på första passet vattengympa för gravida i ett sällskap bestående av mig och åtta andra kvinnor med varierande magstorlekar. Det var skönt och jag hoppas att det gör nytta. Det var inte jobbigt, det var bara någon grej som blev lite muskeltung, men man blev aldrig flåsig eller så. På slutet låg vi och bara flöt med flytgrejer en lång stund och Mini påminde om sin närvaro genom att böka runt i magen. Ibland är det extra mysigt att vara gravid. :)

Innan gympan fick jag ett bevis på mina nuvarande begränsningar eftersom jag var lite sen och försökte springa till vagnen. Attans vad ont det gjorde i magen! Ligamenten, tror jag… Det lättade lite när jag slutade springa, men vägrade gå över helt. Det kändes inget när jag var i vattnet, men när jag rör mig på land gör det ont. Fortfarande! Note to self: inte springa! Får nog inse att vattengympa är all motion jag klarar av nu…

Imorgon blir det jobb igen!

Vattengympa!

Nu har jag precis anmält mig till vattengympa för gravida på Feelgood vid Lilla Bommen! I takt med att jag blir mer och mer otymplig och svårmanövrerad känns det som en allt mer lockande idé… Citat Feelgood:

Vattengympa är en mycket skonsam och behaglig träningsform. Vi erbjuder ett anpassat träningsprogram för gravida med träning av styrka, kondition och rörlighet. Varje kurstillfälle avslutas med olika avspänningsövningar i det varma vattnet (32 grader). Kursen är fördelad på 8 tillfällen och leds av en leg. sjukgymnast.

Det finns ett antal olika ”kurser” i vattengympa för gravida och oftast är de fördelade på 8 tillfällen. Platserna går åt som smör i solsken, så jag kände att jag hade lite tur nu som fick en plats på en kurs som börjar 3 september. Det fanns ett fåtal platser på andra ställen också, men det var ställen som var betydligt jobbigare att ta sig till. Jag trodde att Feelgood skulle vara svindyra, vilket jag mest baserade på att de verkar lite hippa och att priset inte stod på hemsidan. Men det kostade 1590 kr, att jämföras med betydligt mindre hippa Magplasket som tog 1700 kr. Mycket pengar, men jobbet ger mig hälften i friskvårdsbidrag och då känns det genast bättre!

Åtta onsdagar från och med vecka 36 (graviditetsvecka 29) vet ni vad jag gör, alltså. Klockan 19-20 åtminstone. Hade hellre sett att det började 18 eller rentav 17:30, nu blir det väl inte riktigt bra hur jag än väljer mellan att åka hem emellan eller att jobba över/driva på stan… menmen, jag och min stackars kropp ser väldigt mycket fram emot detta, i alla fall!