Jag har sprungit Hagaloppet!

Jag gjorde det! Jag sprang 5 km i regn utan att växla ner till gångtakt och fick inte särskilt ont någonstans. Tiden blev 34:33, han som sprang milen (2 varv) snabbast var i mål på 35:20… Men vad skönt att jag slapp bli omsprungen av honom i alla fall, det var ju förstås ett gäng i 5-kilometersloppet som blev det.

Jag startade typ sist och lade mig efter ett par som sprang ganska lagom. Men efter kanske 2 km sprang jag om dem. Precis efter det stod det lite folk och hejade och applåderade. Jag såg inte att det var kronprinsessfamiljen förrän jag sprang förbi. Jag sprang om någon mer och vid 3 km ungefär såg jag inte en enda löpare på en ganska lång stund… det var ett litet lopp. :) Precis på slutet var det en seg backe där jag sprang om en som gick, men hon sprang om mig sen och kom i mål lite innan mig. Fick medalj, banan Capri-Sonne och vattenflaska. Smakade väldigt bra.

Knäna kändes lite efteråt ändå, känns bra att jag har planerat vila till nästa helg. Då ska jag alltså fortsätta på vecka 2 av 8 i programmet för att komma upp till 5 km. Jo, lite fånigt känns det kanske. Men det är nog ändå bra att ta det lugnt med knäna? Jag kan ju börja ta ut mig lite mer i intervallerna och så. Plus att passen blir tuffare längre fram.

» Passet på jogg.se

Relaterade inlägg:

En reaktion på ”Jag har sprungit Hagaloppet!”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *