Min löpning 2021

Just nu känns löpningen avlägsen eftersom jag inte sprungit sedan oktober, men jag ska såklart ändå summera 2021.

Jag har uppdaterat jämförelsetabellen med årets siffror:

År	Distans	Löppass	Genomsnittlig fart	Antal lopp	Bästa mil
2015 (från juli)	173 km	42 st	8:52 min/km	1	-
2016	382,3 km	80 st	7:16 min/km	4	1:03:13
2017	362,4 km	97 st	7:07 min/km	12	1:01:58
2018	311 km	65 st	7:43 min/km	7	1:04:32
2019	247,6 km	50 st	8:02 min/km	4	1:08:39
2020	382,4 km	75 st	7:26 min/km	3	0:58:41
2021	240,9 km	51 st	7:54 min/km	4	1:02:15
2022	164,9 km	38 st	9:10 min/km	3	1:07:48
2023	205,3 km	40 st	8:19 min/km	3	1:05:58
2024	299,7 km	71 st	7:37 min/km	5	1:02:57

Ingen överraskning att det går åt fel håll igen…

Årets fyra lopp:

• Kungsholmen runt 14 augusti (flyttat pga covid)
• Premiärmilen 28 augusti (flyttat pga covid)
• Tjejmilen 4 september
• Hässelbyloppet 3 oktober

Roligt att det faktiskt kördes “riktiga” lopp med folk på plats samtidigt!

Jag märkte av ett mönster under mina lopp: cirka tre fjärdedelar gick bra, sedan segade jag ihop. Hade jag kunnat fortsätta sista fjärdedelen på samma sätt skulle jag ha kunnat klara milen under timmen, men milen verkar vara lite för lång för mig…

Därför ville jag börja springa ännu längre ibland. Det görs ju inte så lätt, eftersom det tar tid, men jag fick till ett pass på 15 km i alla fall. Distansrekord för mig! Men ujujuj, vad ont det gjorde överallt på slutet. :) Med denna runda deltog jag även i ett världsrekord för flest antal människor att delta i ett virtuellt lopp.

Får se när nästa löprunda blir…