Hoppa till innehåll

Etikett: sthlm challenge

STHLM Xploration Run

Idag var jag med på STHLM Xploration Run! Och därmed har jag hela serien med årets schnygga STHLM Challenge-medaljer:

Om det hade varit ett vanligt lopp vet jag inte om jag hade deltagit idag… Förkylningskänningar och knasigt knä. Men nu var det ju mer av ett upplevelselopp med fokus på orientering. Ingen tidtagning och uttalat att man fick gå om man ville. Jag var anmäld till Nature Run, som skulle vara ca 10 km fågelvägen mellan kontrollerna, men jag kände att det skulle vara lite mycket, så jag bytte till Culture Run på 5 km. Fanns Family Fun också och ångrar lite att jag inte hade fattat hur trevligt det verkade vara, hade varit kul att vara med tillsammans med barnen.

Hur som helst, orientering alltså! Det var roligt att testa navigering med papperskarta – ingen liten plupp som visar var man är. :) Man kunde använda en app också, men jag körde pappret. Man fick lägga upp sin rutt själv och eftersom det var tre olika banor sprang folk i skrikorange t-shirtar runt kors och tvärs överallt. :)

Det var ruggigt kallt innan start! Hu! Jag hade på mig mina vinterlöpartajts, långärmade varma löpartröjan, min löparjacka, loppets t-shirt och min fleece ovanpå det + mössa och vantar. Heh. När vi kom igång kändes det såklart bättre. Jag småjoggade lite ibland men gick mest. Eftersom jag tog det så soft loggade jag även tre geocacher under loppet (+ en innan start). :)

En fin promenad runt Djurgården och jag är glad att jag kunde delta på mina villkor. Efteråt kunde man köpa vegansk wrap med Vegme av City Gross – superbra när veganskt är norm!

Fler bilder:

Lämna en kommentar

STHLM Urban Trail

I söndags kände jag mig duktig som klev upp i ottan och sprang ett millopp.

Fast det var ju inte på så blodigt allvar, förstås.

Loppet var STHLM Urban Trail och det tredje loppet i årets upplaga av STHLM Challenge. Det är det loppet då man ägnar sig åt någon sorts speed-sightseeing, då man springer igenom Vikingaliv-utställningen på Djurgården, Skansen, Armémuseum, Rigoletto, MOOD-gallerian, Downtown Camper, Musikaliska, Nordiska muséet och Josefina. Eller det var årets bana i alla fall, inte samma som förra året.

Jag tog god tid på mig på loppet. Sprang för all del mellan attraktionerna, men tog det lugnt genom byggnaderna, tittade och fotade och så. Men snart är det dags för Tjejmilen, då skulle jag vilja göra bra ifrån mig. Ligger dock inte så bra till formmässigt för att sätta nytt PB…

Lämna en kommentar

STHLM Trail Run 2018 och vitsippor

Årets första lopp är sprunget!

Jag sprang ju hela STHLM Challenge (fyra lopp utspridda över säsongen) förra året och har tänkt göra detsamma i år. Först ut: STHLM Trail Run (jag sprang 5 km).

Det var en fantastiskt fin vårdag idag och det hjälpte verkligen till att göra loppet till en bra upplevelse. Väldigt bra att tajma med vitsippsblomningen också! Start- och målområde var inte riktigt på samma plats som förra året, men det var fortfarande i “Lill-Jansskogen och Fiskartorpsterrängen” (citat STHLM Trail Run, för jag har inte själv koll på vad som är vad…). Den mastiga backen som kom precis i slutet förra året kom nu redan under första kilometern. Det var ganska skönt att ha den avklarad (jag försökte springa, men efter ett tag kändes det som att jag höll på att slita isär mina vadmuskler, så då gick jag…), men lite läskigt att fundera på om de hade lurat ut någon annan maffig avslutning. Det hade de inte, resten var mycket jämnare. Jämnare som i fortfarande väldigt mycket uppför, mycket rötter, stenar, lera, trädstammar över stigen…

Förra året var jag ganska frustrerad över att det var så trångt. I år såg jag till att komma med i första startgruppen, för jag tänker att det är mer troligt att folk där är ivriga/snabba. Och jag slapp faktiskt bli tvingad att gå när jag ville springa. Det gick långsamt som attans i ledet ibland, men det när det var uppför och tekniskt svårt, så det kändes helt motiverat och jag hade inte velat ta mig fram snabbare…

Jag brydde mig inte om tiden (45:10) utan bara att ta mig runt utan att få alltför mycket obehag. Såg nu senare att jag sprang några minuter snabbare förra året (41:31), trots att jag kände mig mer hindrad då, men strunt samma. Det var roligare i år! Jag tänkte nästan till och med att trail kanske är min grej trots allt, fast jag brukar tänka att det inte är det.

Efter loppet köpte jag hamburgare och öl och tittade på prisutdelningen. Sen fick jag flytta mig för att trubadurens musik blastades ut så högt i högtalarna, så då satt jag och tittade på när de som sprang milen passerade start/målområdet när de var halvvägs. Apropå hamburgaren så såldes en sorts korv och en sorts hamburgare. Hamburgaren var vegansk by default, en crispy bean burger och  aioli till. Så himla bra! Smakade gott efter att ha sprungit.

Medaljen, förresten! Även i år är de riktigt snygga och har en pusselfunktion, så att alla fyra medaljer kommer att bilda en helhet. Lite mer uppenbart i år. Kul grej som gör en extra motiverad att springa alla fyra.

I år krockade det här loppet med Kungsholmen runt. Det var ju synd, för jag gillade verkligen Kungsholmen runt förra året. Men det var kanske bra att vänta lite till med att springa milen, för jag har inte fått till så mycket löpning och jag har strul med domningar i tårna.

Skor

…och apropå det med tårna så har jag just bestämt mig för att leta nya skor igen, trots att jag köpte mina nuvarande så sent som i juli förra året och bara har sprungit 250 km i dem. Jag bytte ju då för att mina tår verkligen inte fick plats i de gamla. Köpte ett par Brooks först, men fick ont på helt nya sätt och utnyttjade Intersports bytesrätt (som man får göra en gång om man provat ut med hjälp). Det fanns då verkligen bara ett annat par jag över huvud taget kunde ha, Saucony Triumph ISO 3, så det blev dem jag köpte. Men jag inser nu att även om de är mycket bättre och det kändes stor skillnad mot de gamla behöver jag ÄNNU mer plats för tårna. Jag är nyfiken på Altra, som har som grej att de har bred tåbox, men också zero drop. Det senare är jag lite nervös över att det ska bli en jobbig omställning (eftersom jag har två millopp i juni jag behöver vara redo för), men jag tänker att det kanske går lättare om jag väljer en modell som också är ordentligt dämpad..? Nåja, vi får se. Jag vill helst shoppa skor NU, men jag tror torsdag är första tillfället jag kan få till det…

När jag googlat på mina domningsproblem hamnar jag hela tiden på Mortons neurom. Det är en nervskada i framfoten som brukar sitta precis där jag känner av domningen mest. Jag blir nervös att det är det jag håller på att utveckla genom att springa i fel skor – har läst att man kan göra precis det. Det kan bli riktigt smärtsamt, så jag är ju glad om jag kan hindra den eventuella utvecklingen ditåt. Surt att det ska vara så svårt att hitta rätt skor, men jag lär mig väl mer för varje misstag i alla fall. Bred tåbox, bred tåbox, bred tåbox..!

Vitsippor

Härligt att springa i vitsippsskog! Jag blev sugen på att fota, men jag hade ju inte tid att fota något ordentligt under själva loppet, så det fick bli en liten vitsippspromenad efter loppet:

Lämna en kommentar

I ran STHLM!

STHLM Above/Below

Jag klarade STHLM Challenge! För nu har jag sprungit alla fyra loppen: STHLM Trail Run, STHLM10, STHLM Urban Trail och så nu igår STHLM Above/Below. Jag har ju missat ett par lopp i år pga sjukdom, men är väldigt glad att det inte var något av dessa.

STHLM Above/Below beskrivs så här av arrangörerna:

Evenemanget startar i Tantolunden. Banan tar dig genom tre, sedan länge övergivna och normalt sett otillgängliga, tåg- och transporttunnlar längs med Årstaviken och Norra Hammarbyhamnen, för att sedan avslutas med en spektakulär målgång på det vackra Fåfängan.

Och här är deras bild av bansträckningen:

Om det var coolt? Ja, klart att det var! Det var minst sagt annorlunda att springa på räls. Kanske inget jag jättegärna gör till en vana heller…

STHLM Above/Below
I startfållan.

Loppet började ju ganska normalt, förutom att alla hade schnygga hjälmar på sig. Det var en vacker höstdag och vi sprang längs vattnet med alla flanörer. Men sen svängde vi och sprang plötsligt på räls! Fortfarande ute ett tag…

STHLM Above/Below
Rälslöpning!

…men sen rätt in i en tunnel.

STHLM Above/Below
In i första tunneln.

Här var det rätt knepigt faktiskt. Det kom löpare i andra riktningen också, eftersom vi skulle in och vända där tunneln och spåret plötsligt tog slut. Så vi skulle springa på vänstersidan. Utöver själva spåret fanns ungefär lika mycket yta till på bägge sidor, men där var det ju sten… eller jättegrus eller hur man ska beskriva det. Det var inte så skönt att springa på. Alternativet var att springa på syllarna, som låg med ojämna avstånd mellan. Jag varvade lite… och gick en del också, dels för att jag fotade och dels för att det blev lite trångt ibland, men också för att det kändes rätt slitigt med stenen och syllarna blev lite precisionsjobbigt särskilt när det var extra mörkt…

STHLM Above/Below
I första tunneln.

STHLM Above/Below
Ut ur första tunneln.

Sen kom vi ut i ljuset igen! En liten stund, i alla fall.

STHLM Above/Below
Ute i solljuset! Hjälmen ville inte riktigt sitta kvar… förrän precis i slutet såklart, då satte den sig som en smäck.

Nästa tunnel sprang vi rakt igenom, så det var ju lite enklare. Underlaget var kanske något snällare också.

STHLM Above/Below
Tunnel 2.

STHLM Above/Below
Ut ur tunnel 2.

STHLM Above/Below
Utanför tunnel 2.

STHLM Above/Below
Utanför tunnel 2.

Efter det blev det en ganska lång bit ute i vanliga världen innan sista tunneln kom. Den hade slätt golv, vilken barnlek!

STHLM Above/Below
In i tunnel 3.

STHLM Above/Below
Tunnel 3.

Efter det var det backen upp mot målet vid Fåfängan. Ojdå. Det var ju dunderbrant jättelänge. Ända in i mål! Men skönt att veta att man inte skulle behöva orka springa något efter backen i alla fall…

STHLM Above/Below
Upp mot målet!

STHLM Above/Below
Yaaay! I ran STHLM!

STHLM Above/Below
Uppifrån mål…

Tog en cache på Fåfängan, men begav mig sedan snabbt hemåt. Eftersom det inte fanns någon väskinlämning hade jag bara en tröja knuten runt midjan att ta till och jag var rädd att bli kall. Det var en solig och fin dag, men ganska kall.

Alla loppen har varit bra och jag är såklart sugen på att anta utmaningen 2018 också! Då återkommer Trail Run, STHLM10 och Urban Trail, men sista blir en överraskning. Above/Below var en engångsföreteelse och det var såklart kul att ha fått springa detta unika lopp. Jag fick en schnygg hjälm på köpet också…

Fler bilder:
» ‘STHLM Above/Below 2017’ på Flickr

Lämna en kommentar

STHLM Urban Trail – superkul lopp!

I morse fick jag gå upp i ottan (dags att vänja sig snart ju…) och bege mig mot Djurgården för start 8:10 i STHLM Urban Trail. Det var ett mycket speciellt lopp som tog oss på en ca 10 km (lite mindre, tror jag) lång sightseeingtur i Stockholm och genom vissa kända byggnader. Ingen tidtagning, så fokus fick ligga helt på upplevelse snarare än prestation. Och det var nog bra det, för det hade nog varit frustrerande att hårdsatsa på en bra tid med tanke på att många stannade och fotade och att vi fick vänta på grön gubbe ibland…

Starten gick alltså på Djurgården, men målgången var på Blasieholmskajen. Arrangörerna får plus i kanten för att de transporterade väskor från start till mål, superbra!

Först sprang vi genom Skansen. Backen upp var grym och det var en man som stannade och utbrast DET HÄR ÄR JU BARA LÖJLIGT! :) Men efter den pärsen bjöds det på fina miljöer, folkdans och folkdräkter. Sen kom loppets längsta bara-springa-bit, längsmed Strandvägen in mot stan. Fick stanna för röd gubbe när vi skulle över Strandvägen… Strax kom vi till ett av de coolaste ställena, vi sprang in på Dramaten! Upp för trappor och in i teatersalen, springa mellan bänkarna och så ner och ut igen…

Strax därefter in på SATS Stureplan. Här var det pepp minsann, de hejade så bra att jag inte stannade och fotade (jag gjorde det ganska mycket, men inte överallt). :)

Sen genom Paradiset City, där vi bjöds på fruktstång. Tur att jag hade min mobilhållare, så jag kunde stoppa ner den i något, för jag ville inte äta springandes och inte stanna riktigt så mycket som skulle krävas för att äta den på ett behagligt sätt…

Sen genom MOOD Stockholm. Tänk att jag inte varit i den gallerian! Det här var ju just en premiär…

Rigoletto, genom stora salongen med film på duken, coolt!

Brunkebergstunneln var inte en av de officiella höjdpunkterna, men kändes ju som ett mini-tunnelrun.

På Drottninggatan var det peppigt värre. Där satsade pepparna hårt på att läsa folks namn på “nummerlapparna” (där numret brukar stå stod i stället förnamnet stort) och ge personlig pepp, kul. :)

Hotel C Stockholm bjöd på lite olika scener i olika rum.

Vid Brunkebergs torg stod folk från The Music Run och peppade riktigt rejält. Kul att springa förbi Riksbanken, där jag ju varit en del i helt andra sammanhang (jobb).

Sen kan man ju undra varför det stod en målbåge vid Kungsträdgården… Jag visste ju att det inte var slut där, men några bakom mig verkade tro det för ett ögonblick. Där stod i alla fall Craft Sportswear och körde också riktigt peppig förnamnspepp (fast jag fick heta Helen, men det var nog inte så lätt att hinna läsa rätt…).

Sista sevärdheten var Musikaliska, där det bjöds på livemusik från scenen, en kanonbra och mäktig avslutning. För sen var det bara att springa längs Nybrokajen och stanna för rödljus precis innan upploppsfållan, hehe. Klart bra att det inte var ett prestationslopp.

Det var superkul! Och det funkade med fötter och skor, jag är väldigt nöjd.

Jag cachade lite efteråt också och sen kom jag hem, duschade och skulle göra en massa saker, men råkade visst somna i stället, hrm…

Nu har jag bara ett lopp kvar för att klara hela STHLM Challenge!

Här är mina bilder:

I startfållan

Lämna en kommentar

STHLM10 och beslut om nya löparskor

Loppet

I torsdags sprang jag STHLM10! Jag har ju haft problem med mina fötter och framför allt med domnande tår på högerfoten. Dessutom har jag känt det även till vardags på sistone. Så jag var lite nervös att jag kanske gjorde något dumt när jag gav mig iväg för att springa en hel jäkla mil med dessa fötter. Men lyckligtvis blev det inte värre än tidigare i alla fall. Det vill säga, det var inte bra, men inte värre än Kungsholmen runt eller Vegoloppet i alla fall… Men av mina tre millopp blev det inte helt oväntat det långsammaste på 1:06:10. Nåväl, jag var mest glad att ta mig runt utan alltför mycket obehag, men det hade ju varit kul att verkligen kunna satsa på målet att klara milen på max en timme.

Medalj 2 av 4 i STHLM Challenge!

Så här gick banan:

Det var ett fint lopp och bra väder. Kul att springa på andra sidan vattnet. Allra roligast var nog att springa på Långholmen, där jag aldrig varit! Fast vid det laget var fötterna rätt jobbiga… Utöver det så var det enda negativa att det faktiskt var riktigt trångt ibland, det hade jag inte riktigt väntat mig. Kändes mycket mer trångt än Kungsholmen runt. Jobbigt när man inte kan styra sin fart.

Loppet blev det första jag sprang för klubben Vegan Runners IK, som jag gick med i efter Vegoloppet. :) Kul att ha en klubb. Mitt syfte med det är mest att visa fler människor att det finns veganer och att veganer springer. Jag var lite kluven om jag skulle gå med eftersom det kan finnas en poäng med att visa att veganer springer bra, vilket jag ju knappast gör, men äsch, jag var välkommen och jag gick med. Ska förhoppningsvis promota ännu lite mer genom att springa runt i en av deras tröjor så småningom.

Skorna

Nu har jag i alla fall bestämt mig för att köpa nya skor. Hade stuckit redan igår om jag inte haft så ömma fötter… men nu blir det på onsdag, då det passade schemamässigt. Jag är nämligen ganska övertygad om att mina Asics Gel Convector 2 är för små. Tårna tar emot när jag sprungit ett tag (fötterna sväller ju) och då är det inte konstigt att de domnar bort medan jag springer och blir tokigt ömma framtill efteråt. Märkligt bara att jag inte fattat det tidigare, men det har inte alltid varit riktigt lika illa (även om jag har noterat att jag fått förhårdnader på tåspetsarna, vilket också låter som en varningssignal).

Pronationsstödet har jag ju varit tveksam till hela tiden. Jag tycker att jag springer tydligt på utsidan av fötterna (i alla fall i dessa skor, vet inte hur mycket skor påverkar egentligen). Men angående det har jag mest känt att det är svårt att veta om det verkligen är fel och om det verkligen spelar någon roll. För små skor är liksom mer uppenbart fel.

Jag köpte skorna 2015-08-10, alltså för 1 år och 10 månader sedan. Jag har sprungit 703,5 km i dem enligt jogg.se, där jag bokför mina pass. Jag har förstås gått i dem en del utöver det. De borde ha mer att ge, men inte till mina fötter! Känns skönt att jag bestämt mig efter att ha våndats egentligen ända sedan jag köpte dem. Kanske kan skänka dem till re:activate eller dylikt.

Lämna en kommentar

STHLM Trail Run

Förra veckan sprang jag det första av fyra lopp i STHLM Challenge, STHLM Trail Run. Det gick av stapeln i Lill-Jansskogen och jag tog mig dit genom att tunnla till Ropsten och sedan gå i en förvirrad tropp likasinnade som till slut lyckades hitta rätt trots avstängd gångbana där vi först ville gå och sådär…

Loppet var alltså ett terränglopp på 5 km. Jag var rätt nervös faktiskt, rädd att snubbla på rötter och vricka fötterna… Men det gick bra. Mitt första traillopp var ju Vegoloppet 2016 och jag skulle säga att STHLM Trail Run var snällare. Fin bana, alldeles lagom väder, vitsippor… Men det var så rackarns trångt! Och jag borde helt klart ha försökt tränga mig fram till en tidigare startgrupp (vi startade i intervaller, men det räckte uppenbarligen inte). Massor av folk framför på smala stigar… och så GÅR de! Jag kunde inte alls styra min fart och efteråt kände jag inte alls så trött som jag brukar efter lopp. Tid är ju svårt att jämföra med något när det gäller terränglopp men den blev i alla fall 41:31.

Efteråt kunde jag köpa en vegoburgare och få i mig lite lunch (det var rätt kallt) innan jag tog vägen mot Stadion till fots och plockade ett par geocacher på vägen.

1 kommentar

STHLM Challenge: accepted

Hoppla, jag var visst mer loppsugen… Drämde till med anmälan till fyra lopp i en smäll, nämligen paketet STHLM Challenge:

  • STHLM Trail Run 6 maj. 5 eller 10 km terränglöpning i Lill-Jans skogen.
  • STHLM 10 15 juni. 10 km löpning runt Riddarfjärden med start- och mål i Rålambshovsparken.
  • STHLM Urban Trail 13 augusti. Nytt lopp terränglopp i City där skogen är bytt mot gator och gränder. Du springer in och igenom olika byggnader.
  • STHLM Above/Below 21 oktober. Nytt lopp med start i Tanto på söder och målgång på Fåfängan. Du springer som namnet antyder på ovan mark och genom tunnlar.

Så jag har lite att se fram emot…

Lämna en kommentar