Hoppa till innehåll

Etikett: gravid

Vattengympa!

Publicerat den 3 september 2008

Idag har jag faktiskt varit piggare och hållit mig vaken ända från att jag gick upp imorse vid 10-tiden. Dessutom lyckades jag diska, vilket var ett rejält jobb eftersom vi halkat efter lite på den fronten de senaste dagarna…

Jag orkade mig även iväg på första passet vattengympa för gravida i ett sällskap bestående av mig och åtta andra kvinnor med varierande magstorlekar. Det var skönt och jag hoppas att det gör nytta. Det var inte jobbigt, det var bara någon grej som blev lite muskeltung, men man blev aldrig flåsig eller så. På slutet låg vi och bara flöt med flytgrejer en lång stund och Mini påminde om sin närvaro genom att böka runt i magen. Ibland är det extra mysigt att vara gravid. :)

Innan gympan fick jag ett bevis på mina nuvarande begränsningar eftersom jag var lite sen och försökte springa till vagnen. Attans vad ont det gjorde i magen! Ligamenten, tror jag… Det lättade lite när jag slutade springa, men vägrade gå över helt. Det kändes inget när jag var i vattnet, men när jag rör mig på land gör det ont. Fortfarande! Note to self: inte springa! Får nog inse att vattengympa är all motion jag klarar av nu…

Imorgon blir det jobb igen!

1 kommentar

Byxbekymmer och förkylningsfara

Publicerat den 30 augusti 2008

Åh, så skönt att vara ledig så att jag kan gå runt i mina pyjamasbyxor! Jag har också mina mysiga strumpor som är för tjocka för skorna…

Byxor är onekligen lite av ett bekymmer nu. Mina mammajeans är förhållandevis okej, men jag blir tokig på mina snygg-mammabyxor. Det är fånigt, eftersom snyggbyxorna nog är de dyraste byxor jag någonsin köpt (ca 850 kr + att jag köpte uppläggningsband för 40 kr…) och jeansen var jättebilliga (179 kr). Det största problemet är än så länge att byxorna åker ner hela tiden, jättejobbigt. Kan tänka mig att jag gärna slipper ha något som sitter åt om magen snart också – de är ju visserligen mjuka just över magen, men ändå. Igår försökte jag hitta snickarbyxor på stan, men det var omöjligt. Jag frågade i flera butiker (eftersom jag var alldeles för trött för att orka gå runt och titta överallt) men det fanns ingenstans. Vissa expediter tittade på mig som om jag vore tokig… Fem i sju (= stängning) hittade jag faktiskt ett par på Indiska – jag hade hela tiden på känn att jag sett snickarbyxor någonstans och när jag kom dit mindes jag att det var i deras skyltfönster. Ändå tog det ett bra tag innan jag hittade dem där inne (de fanns inte i skyltfönstret längre) och jag såg dem faktiskt först när jag ställde mig i kassakön för att fråga. Skyndade mig till provhytten, men byxorna var helt fel. De hade inga större än M och dem fick ju magen knappt plats i ens nu.

Var hittar man snickarbyxor?! Det finns visserligen lite på Tradera, men jag har ju ingen aning om vilken storlek jag behöver. Nu när jag provar jackor i storlek 44 känns de ju små om magen, liksom… och jag har väl 36 i vanliga fall. Funderade på att åka till Myrorna idag, men jag orkar inte… det får väl bli i den kommande veckan kanske.

Jag vaknade med halsont idag och känner mig typiskt förkylningstung. Inte vad jag vill just nu. Jag vill vara frisk på onsdag när min vattengympa börjar och dessutom vill jag ju gärna ta chansen att jobba i stan i början av veckan. Det är så dyrt att vara sjuk också…

6 kommentarer

Gårdagens shopping

Publicerat den 20 augusti 2008

Igår gjorde jag en räd på stan och kom bland annat hem med ett par nya skor på fötterna. Wedins hade halva reapriset på en massa grejer och jag lyckades faktiskt hitta ett par svarta skor utan djur i (syntetmaterial). 150 kr kostade de och jag fick varken skav eller kläm av att gå runt på stan i dem sen… spännande att se om de känns fortsatt bra. Jag var lite osäker, eftersom sulorna är så himla smala. Själva skorna känns inte smala, men det kan ju bli så att man går och känner sulkanten genom skon hela tiden och det är ju inte så kul. Men jag tänkte att det kunde vara värt ett försök för 150 kr. Mina tygskor jag köpte för ett tag sedan är ok att använda på jobbet eller så, men om jag går i dem någon längre stund får jag ont. Dessutom är det nånting inuti dem som envisas med att knöla ihop sig, så jag är inte helt nöjd med dem.

Däremot kom jag inte hem med någon ny jacka, utan min alldeles vanliga som vid det här laget stramar om magen. Än så länge går dragkedjan igen, men det kan ju bli lite jobbigt när den inte gör det… Undrar just om jag ska hitta någon vettig ersättning eller om jag måste köpa ett tält.

Mini fick lite baskläder från H&M och Åhléns också. H&M hade faktiskt 2-pack omlottbodies och 2-pack byxor med midjemudd och fot – jag vill ha omlottgrejer för att slippa dra över huvudet på Mini åtminstone i början och muddar är bra att kunna variera längden med, men förvånansvärt få babykläder är så praktiska som jag vill. Tyvärr var färgerna tråkiga som tusan, jag köpte en vit och en gråvitrandig body samt ett par ljusgröna och ett par ljusgrönvitrandiga byxor. Jag hade även kunnat välja ljusblått eller rosa… Suck! Varför måste alla babykläder vara i samma färg och varför finns det så få i starka, glada, könsneutrala färger? På Åhléns hittade jag en vit långärmad omlott-tröja. Där var det för övrigt riktigt intressant att titta på kläder eftersom till synes likvärdiga plagg kunde kosta 50 eller 500 kr beroende på vilken hylla de hängde på (dvs vilket märke det var).

Köpte även en ny kalender, eftersom jag inte orkar irritera mig längre på att min gamla är alldeles för stor och klumpig (stor Filofax…). :) Jätteskönt! Tyvärr blev det en “Stora studieåret 08/09” eftersom det bara fanns sådana kalendrar, så man får känna sig som skolelev igen… Jag har rivit ut lite provresultatsidor och sånt, men en del går inte att bli av med utan att samtidigt förlora något viktigt. Jag hade gärna betalat lika mycket för en vanlig kalender för bara 2008… Hur som helst, grymt skönt med en smidigare variant. Jag insåg när jag förde över mina adresser att väldigt många av dem är inaktuella… om man bara hade en flashig mobiltelefon skulle jag verkligen föredra ett digitalt register. Men jag vill inte bara ha det på datorn, för den har jag ju inte med mig om jag är ute och reser och ska skicka vykort till exempel.

3 kommentarer

Vattengympa!

Publicerat den 14 augusti 2008

Nu har jag precis anmält mig till vattengympa för gravida på Feelgood vid Lilla Bommen! I takt med att jag blir mer och mer otymplig och svårmanövrerad känns det som en allt mer lockande idé… Citat Feelgood:

Vattengympa är en mycket skonsam och behaglig träningsform. Vi erbjuder ett anpassat träningsprogram för gravida med träning av styrka, kondition och rörlighet. Varje kurstillfälle avslutas med olika avspänningsövningar i det varma vattnet (32 grader). Kursen är fördelad på 8 tillfällen och leds av en leg. sjukgymnast.

Det finns ett antal olika “kurser” i vattengympa för gravida och oftast är de fördelade på 8 tillfällen. Platserna går åt som smör i solsken, så jag kände att jag hade lite tur nu som fick en plats på en kurs som börjar 3 september. Det fanns ett fåtal platser på andra ställen också, men det var ställen som var betydligt jobbigare att ta sig till. Jag trodde att Feelgood skulle vara svindyra, vilket jag mest baserade på att de verkar lite hippa och att priset inte stod på hemsidan. Men det kostade 1590 kr, att jämföras med betydligt mindre hippa Magplasket som tog 1700 kr. Mycket pengar, men jobbet ger mig hälften i friskvårdsbidrag och då känns det genast bättre!

Åtta onsdagar från och med vecka 36 (graviditetsvecka 29) vet ni vad jag gör, alltså. Klockan 19-20 åtminstone. Hade hellre sett att det började 18 eller rentav 17:30, nu blir det väl inte riktigt bra hur jag än väljer mellan att åka hem emellan eller att jobba över/driva på stan… menmen, jag och min stackars kropp ser väldigt mycket fram emot detta, i alla fall!

3 kommentarer

Magen och håret

Publicerat den 13 juli 2008

Mage vecka 21+5

Haircut July 2008

Magen växer och håret har blivit kortare (i tisdags).

För övrigt är min trådlösa fjärrutlösare riktigt trevlig att ha! Den var inte planerad till just magbilder, men är givetvis oumbärlig för sådana… men tyvärr blir ju bilderna rätt sjaskiga eftersom jag fotar inne i dåligt ljus. Man borde ha en studio. :)

5 kommentarer

Förvirrande graviditetstidsangivelser

Publicerat den 12 juli 2008

Det är ju inte utan att man känner sig lite dum när man blir helt ställd när någon frågar vilken månad man är i. Men det finns ju olika sätt att ange graviditetstid och jag har använt ett av veckosätten utan att bry mig så mycket om de andra… men nu ska jag skaffa mig bättre koll!

Just nu är jag i:
– andra trimestern (av tre)
– 5:e månaden (av 9 kalendermånader)
– 6:e graviditetsmånaden (av 10 lunarmånader)
– 22:e veckan (av 40)
– v21+3 (av 40+0)
– 150:e dagen (av 280)

Själv har jag mest räknat med varianten som även MVC använder, fullbordad vecka + antal dagar, dvs v21+3.

5:e månaden är vad jag hädanefter tvärsäkert ska säga när folk frågar vilken månad jag är i. I 2 veckor och 3 dagar till… blir det väl? :) Första månaden räknas som vecka 2-6 och 9:e månaden som vecka 36-40. Femte månaden är alltså vecka 20-24.

Till en början räknade man ju veckor för att veckorna var så få att det inte blev mycket mer än just veckor. Trots att jag givetvis uppfattat att antalet veckor ökat känns det nästan lite överväldigande att plötsligt vara i femte månaden.

För övrigt mår jag fortsatt bra, tack och lov, men har lite bekymmer med att ligga bekvämt. Klagar dock inte (så mycket ännu), hellre det än att kräkas stup i kvarten och gå runt som en zombie.

Lämna en kommentar

Halvvägs till bebis!

Publicerat den 2 juli 2008

(Jag skriver inte så mycket graviditetssnack i den här bloggen, utan har en särskild inloggningsskyddad blogg för det. Hör av dig om du vill ha tillgång till den.)

Idag har jag varit gravid i 20 veckor, halva tiden! Eller tja, egentligen är man ju inte gravid de två första veckorna som räknas, så 18 veckor är väl egentligen mer sanningsenligt… det är märkligt sånt där. Och om någon frågar mig vilken månad jag är i svarar jag sannolikt med ett veckonummer, eftersom det är så jag räknar och det finns minst två sätt att konvertera till månader och jag inte riktigt orkat sätta mig in i det där. Kaos och förvirring!

Jag börjar må bra nu och det är väldigt skönt! Jag har inte kräkts på två veckor och under den tiden har jag gått upp tre kilo! Om ytterligare tre är jag tillbaks på det jag räknade som normalvikt innan graviditeten…

Sisådär vecka 6-15 mådde jag jättekasst och kräktes dagligen (vissa dagar flera gånger, andra välsignade dagar inte alls, men i genomsnitt minst en gång om dagen). Under större delen av den perioden ägnade jag min fritid åt att sova, kräkas och se på film.

Vecka 16-18 trappades kräktakten av betydligt. Det blev någon gång i veckan.

Vecka 19-20 har varit helt kräkfria! Jag har till och med upplevt hunger!

Under den här tiden har jag bytt matfilosofi till att helt enkelt ätit det jag kunnat, vilket har varit olika saker i olika perioder. Jag har kommit på en sak som går att äta och ätit det tills det inte går längre, varpå panik följt tills jag kunnat hitta något nytt. I perioder har jag bara ätit ostmackor, yoggi och fil med flingor, för lagad mat har helt enkelt varit för svårt. Att veganism inte funkat beror nog mest på att jag inte blivit van vid det ännu. Det är fortfarande experimentellt och jag behöver mattrygghet!

Jag har inte mått mest illa på mornarna, utan snarare mått bäst då. Sen har det bara blivit värre och värre under dagen. För det mesta har kräkningarna kommit på kvällstid, efter jobbet. Det enda som hjälper mot illamåendet är att äta, vilket ironiskt nog är precis det man inte vill… För att klara mig på jobbet har jag följt ett mycket strängt mat-schema som går ut på att äta varannan timme. Det gör jag nu också, fast nu är det mer för att jag faktiskt är hungrig. :)

För tillfället äter jag:
kl 7: frukost – ett glas Yoggi och en ostmacka
kl 10: ostmacka
kl 12: Naturdiet mealbar
kl 15: ostmacka
samt frukt från jobbets fruktkorg och Toblerone
(middag och kvällsmat varierar)

Ingen riktig mat alltså och allt äts vid datorn. Jag skulle nog kunna äta riktig lunch nu, men grejen är den att jag inte vill offra min lunchrast på det… jag ligger nämligen och sover i vilorummet en stund varje dag och det är grymt bra! Vågar inte riktigt försöka klara mig utan det ännu.

Några graviditetsmilstolpar:

(Här räknar jag att vecka x är när det gått x-1 veckor + 1-7 dagar)

19 mars (vecka 5): jag plussade graviditetstestet! Inte ett utan två, eftersom jag knappt trodde mina ögon… samtidigt som jag ju kände något på mig.

28 mars (vecka 7): första besöket på MVC hos en jättebra barnmorska.

16 april (vecka 9): en läkare klämde på mig och gav en tidsuppskattning. Har räknat veckor utifrån vad hon sa och ultraljudets beräkning överensstämde sedan exakt på dagen!

vecka 12: jag tror det var ungefär här som jag kände de första fosterrörelserna, men inte riktigt vågade säga säkert att det var det jag kände.

vecka 12: absolut värsta veckan, jag låg till och med hemma sjuk…

21 maj (vecka 14): Vi fick höra Minis hjärtljud med en doptone på MVC! Jag hade inte alls väntat mig det och blev alldeles tagen! Det kändes genast mer verkligt då!

5 juni (vecka 17): vi skrev kontrakt på radhuset i Landvetter. :) Det hade ju faktiskt indirekt med graviditeten att göra i alla fall, eftersom vi knappast haft så bråttom annars.

12 juni (vecka 18): ultraljud! Det var sååååå häftigt att se lilla Mini gymnastisera!

1 juli (vecka 20): Jonas kunde känna första riktigt tydliga sparken! Jag känner massor mest hela tiden, mycket mer och mycket tidigare i graviditeten än jag hade väntat mig!

1 juli (vecka 20): Fick order av barnmorskan om att börja äta järn, så jag tog min första Niferex-kapsel innan sänggåendet. Utöver detta äter jag sedan tidigt i gravididteten även en VitaMax Kvinna varje morgon.

4 kommentarer