Hoppa till innehåll

Etikett: årssammanfattningar

Mina steg 2023

När jag fick Garmin-klockan i julklapp inför 2023 tänkte jag främst använda den som löparklocka. Jag tänkte att den skulle kännas klumpig att ha på sig jämt, men det har jag vant mig vid. I början av året sov jag även med den för att testa sömntrackingen, men jag tyckte inte att den var särskilt bra och det känns bra att vila från klockan ibland och att kunna ladda under natten.

Detta har medfört att jag hållit koll på hur många steg jag tar varje dag, lite mer pålitligt än när jag kollade i mobilen. Jag fick lite dille på det där, så under årets första två månader lyckades jag faktiskt ta minst 10 000 steg varje dag! Se 10 000 steg om dagen i två månader!

Men jag fattade ju rätt fort att jag inte skulle palla hålla det hela året … Men kanske 10 000 steg/dag i snitt? Det vore väl möjligt? Japp, det var det. :)

Slutsiffran för 2023 blev att jag i snitt tog 10415 steg om dagen.

Då har jag haft en hel del dagar med bara ett par tusen steg också. Men min räddning blev till exempel att jag går till och från jobbet varje gång jag går dit (inte så ofta, men det blir lätt över 20 000 steg de dagarna) och att det har blivit en del vandring och lite löpning.

Jag höll inte 10 000 steg/dag varje månad, men åtminstone totalt sett under året.

Så här såg det ut varje månad:

MånadDagarStegSteg/dag
Januari3140707813132
Februari2836756113127
Mars312853749206
April3033332511111
Maj313012539718
Juni3031800210600
Juli3141149513274
Augusti312996299665
September3034121211374
Oktober312846259181
November301891676306
December312572328298

I januari och februari ansträngde jag mig ju verkligen för att gå 10 000 steg/dag, så att det ser bra ut då är förstås därför. Juli ser bra ut för att det var semester. :)

Dagen med flest steg i år blev 27 juli, då jag vandrade Mörbylångaleden etapp 2. Antal steg: 44 161 (tidigare rekord som jag känner till är 56616 steg då jag besteg Mullfjället och Åreskutan på samma dag).

Lämna en kommentar

Min geocaching 2023

Loggade min 1000:e geocache på Öland

2023 var året jag loggade min 1000:e geocache. I alla fall om man räknar ALC-steg, vilket jag väl egentligen tycker känns sådär, men de räknas på geocaching.com.

Jag loggade 119 cacher 2023 och är nu uppe i 1079 st, varav 117 är ALC-steg. Så kanske håller jag reda på när jag firar 1000 icke-ALC-steg också …

Jag är inte särskilt bra på att geocacha i vardagen och ännu sämre nu än tidigare. Så här ser fördelningen ut över året:

I januari blev det en rusch för att klara labyrintutmaningen som pågick då. I juli var det semester och jag geocachade framför allt under mina egna dagar på Öland, men det blev också lite i Göteborg och Idre.

I september blev det äntligen av att Ann och jag åkte på geocachingresa igen. Vår helg i Arvika blev min nya “Best week caching” med “52 finds, from Monday 2023-09-18 to Sunday 2023-09-24“. Superkul!

Jag har också utfört en del underhåll på egna gömmor och jag skapade en ny ALC om Astrid Lindgren. Har ett par gömmor jag hade tänkt hinna se över under julledigheten, men jösses så fort den går … det är på att-göra-listan i alla fall!

1 kommentar

Mitt skrivande 2023

2023 hade jag onsdagar som skrivdagar, vilket behövdes för att över huvud taget orka skriva. Jag är inte så duktig på att nyttja kvällar som jag var innan utmattningen …

Det aktuella manuset har arbetstiteln Vi som blir över och tänkt åldersgrupp 12-15 år. Jag skrev den allra första scenen under min skrivkurs 2020 och jag trodde nog att jag skulle vara klar 2023, men det blev inte så.

I början av året var jag i alla fall färdig med en ny version av manuset, den andra stora genomskrivningen. Sen anlitade jag lektör och fick en hel del att tänka på. Då stod det still ett bra tag innan jag kom på en plan.

I maj var jag som vanligt med på #skrivstreak på Instagram, men ägnade mig åt skrivövningar med slumpade ord eftersom jag inte hade någon plan för manuset ännu. Jag knåpade till och med ihop en egen slumpordsgenerator för att få nya ord varje dag. Extra kul var att Veroniqa också hakade på, så vi körde på samma ord och skickade texterna till varandra och fick se hur olika texter det kunde bli.

Jag testskrev lite på en idé till en bilderbok också, men kände inte att jag hittade tonen riktigt. Men vem vet, kanske är det ändå ett projekt för framtiden.

Till slut klarnade en ny plan och hösten har ägnats åt den tredje stora genomskrivningen av manuset. Nu vilar texten och på årets första skrivdag planerar jag att läsa igenom manuset och se hur allt har landat, vilket ju är lättare när man fått lite distans till texten.

Sen blir det antagligen en del ändringar, men ganska snart är jag nog redo för testläsare igen. Hade gärna anlitat lektör igen, men det är ju dyrt att göra en gång och två gånger för samma manus känns väldigt saftigt …

Skrivandet medför ju lite sociala grejer också. Till vardags mest i form av ett mysigt skrivrelaterat instagramflöde. I augusti och oktober fick jag och Malin till skrivhelger på landet. Himla fint! Jag har också varit på ett par skrivhäng, dels med Skrivhäng Stockholm som jag träffat tidigare, men också med nya gruppen Barnbokshäng specifikt för B&U-författare. Jag, Ava och hennes kompis Sofia har också varit på två bokreleaser med författarduon Parmér & Blom, där Blom råkar vara deras mentor.

1 kommentar

Min löpning 2023

Tabellen är uppdaterad med data för 2023:

ÅrDistansLöppassGenomsnittlig fartAntal loppBästa mil
2015 (från juli)173 km42 st8:52 min/km1-
2016382,3 km80 st7:16 min/km41:03:13
2017362,4 km97 st7:07 min/km121:01:58
2018311 km65 st7:43 min/km71:04:32
2019247,6 km50 st8:02 min/km41:08:39
2020382,4 km75 st7:26 min/km30:58:41
2021240,9 km51 st7:54 min/km41:02:15
2022164,9 km38 st9:10 min/km
31:07:48
2023205,3 km40 st8:19 min/km31:05:58
2024299,7 km71 st7:37 min/km51:02:57
202593 km21 st9:27 min/km11:26:25

Jag har inte så höga krav just nu, så jag är nöjd med att i alla fall ha sprungit lite mer och snabbare än förra året …

Det har funkat fint med Garmin-klockan! Jag kan ju inte längre se en live-karta när jag springer, men det är heller ingenting jag saknat och ingenting jag använde jätteofta när jag kunde det. Har inte heller brytt mig om att hålla koll på fart och sådär särskilt mycket, så det har inte stört mig att klockan är lite mindre tydlig än en spring-app.

Tre lopp blev det, favoriterna Kungsholmen runt, Söder runt och Tjejmilen. Dessa känns som bare minimum, jag vill verkligen springa åtminstone dem och gärna fler. Men får jag åtminstone till dem så är jag nöjd.

Lämna en kommentar

Film och serier 2023

Här är årets listor:

Film 2023 på IMdB

Serier 2023 på IMdB

Film

Det blev 50 filmer sedda i år och bara en på bio – Super Mario-filmen. Många av filmerna är våra fredagsfilmer, då vi turats om att välja film. Barnen har inte alltid tittat klart, dock … och nu har vi slopat idén om att turas om att välja. Nu kommer det i stället vara lite lösare hållet, så att vi ser en film om vi hittar nån alla kan tänka sig.

Några extra fina filmupplevelser:

Får se om det blir mer bio 2024 … Jag tycker ju det är mysigt att gå på bio, men det har inte varit en prioritet 2023.

Så här har antalet sedda filmer sett ut genom åren (från 2005):

Serier

På serielistan finns 10 serier:

  • Händelser vid vatten – såg själv
  • Dahmer – såg själv
  • Arnold – såg med Jonas
  • Heartstopper – såg själv (senaste säsongen)
  • Sweet Magnolias – såg själv (senaste säsongen)
  • Skogen – såg med Jonas
  • The Valhalla Murders – såg med Jonas
  • Julstormen – såg med Jonas och Sander (han såg inte hela, dock)
  • The Crown – såg med Jonas (sista säsongen)
  • Gilmore Girls – håller på och ser om den själv, inspirerad av att Ava ser den

Bäst: The Crown! Synd att den är slut nu. Heartstopper är också väldigt fin, såklart, och serien byggde ut världen lite jämfört med boken, på ett sätt som var bra.

Det blev även ett par påbörjade serier som inte setts klart.

Lämna en kommentar

Summering av läsning 2023

Dags att summera ännu ett fint läsår. Den här gången är det svårt att hitta en eller ett par solklara favoriter, men här kommer ett collage med några som av olika anledningar stack ut lite extra när jag gick igenom listan:

Några extra fina läsupplevelser 2023

I år har jag redan summerat de första tre kvartalen:

Goodreads talar raskt om för mig att det blev totalt 61 böcker:

Och jag har månadssummerat på Instagram. Här är allt jag läst i bild:

12 x månadssummeringsbilder från Instagram

Lästa böcker sista kvartalet

Här kommer en lista över vad jag läste sista kvartalet (se de tidigare kvartalssummeringarna för resten av året):

TitelFörfattareLandÖvrigt
BrandmannenUlf KvenslerSverigeMR
Nakanos secondhandbutikHiromi NawakamiJapanKRBokcirkelbok
Designa spelOliver ElmSverigeMF(B)
Bygga spelOliver ElmSverigeMF(B)
Jävla karlarAndrev WaldenSverigeMR
Solsken och parmesanChristoffer HolstSverigeMR
God jul: En berättelseJonas KarlssonSverigeMRBokcirkelbok
God jul, Ester JanssonJohanna LindbäckSverigeKB
SkinnSara StrömbergSverigeKR
DivergentVeronica RothUSAKU
K/M = kvinnlig/manlig författare
R/F/G/U/B/Bi = Roman, Fakta/non-fiction, Grafisk roman, Ungdomsbok, Barnbok, Bilderbok

Antal

Totalt blev det alltså 10 böcker under det sista kvartalet (kvartal 1: 18, kvartal 2: 18, kvartal 3: 15). Det har varit det stressigaste kvartalet, så jag är inte förvånad att det blev färre.

Per kategori (kvartal 4 / året hittills)
Romaner: 6 / 29
Ungdomsböcker: 1 / 8
Barnböcker: 1 / 7
Bilderböcker: 0 / 3
Grafiska romaner: 0 / 5
Fakta/non-fiction: 2 / 9

Så här har det sett ut med antalen sedan år 2000:

Och så här var fördelningen per månad 2023:

Att mars och april står ut beror nog mest på att jag gjorde lite bilderboksresearch då …

Kvinnlig/manlig författare

Antal per kön (kvartal 4 / totalt)
Av kvinnlig författare: 4 / 40
Av manlig författare: 6 / 18
Av “annat”: 0 / 3 (i dessa fall av båda könen)

Alltså blev det 66% kvinnliga författare i år och 30% manliga (resten “annat”/båda).
Sista kvartalet var det dock övervikt män!

Format

Pappersböcker: 53
E-böcker: 8

Jag läser fortfarande helst pappersböcker, mest för att jag behöver vila från skärmar, men också för att känslan är så mycket trevligare. Men det är skönt att kunna läsa e-böcker som backup, när pappersboken är svår att få tag i. Vissa nya böcker får ju jättelång kö på biblioteket, samtidigt som de finns som e-bok, till exempel.

Anskaffning

Bibliotekslån: 32
Köp: 12
Annat: 17

Lånar fortsatt gärna på biblioteket, men när jag kände att jag behövde fokusera mer på läsglädje tillät jag mig köpa ett par nya böcker som inte gick att få tag i snabbt på biblioteket! Dessutom blev det några sommarpockets och några köp av begagnade böcker.

I kategorin Annat ryms böcker jag tagit från bokbytarhyllor, lånat av Ava, äldre böcker jag plockat från egna bokhyllan, samt några jag läst som e-bok under provperiod i e-bokstjänst.

Språk

Svenska: 53
Engelska: 8

Jag läser mest böcker av svenska författare, men läser jag engelskspråkiga gör jag det gärna på originalspråk. Är det andra originalspråk läser jag oftast på svenska.

Barnen

Högläsning med Sander (sista kvartalet/totalt): 0 / 8

Lånad från Avas bokhylla (sista kvartalet/totalt): 0 / 3 (fast Divergent fick flytta dit efter att jag läst den)

Det verkar som att vi har slutat läsa för Sander nu. Men det får väl vara ok, vi höll ändå på tills han var 10 år. Däremot har Ava börjat läsa mer och fått en mer spännande bokhylla, där det definitivt finns fler böcker jag vill läsa.

Bokcirkeln

Även i år blev det 6 böcker lästa med bokcirkeln Veganboksprat, nämligen:

  • Madonnan vid Nilen av Scholastique Mukasonga på Veganska ölbaren
  • Klara and the sun av Kazuo Ishiguro på Holy Cow Söder
  • Den siste vite mannen av Mohsin Hamid med vandring och picknick på Kärsön
  • The Midnight Library av Matt Haig på Rosetta’s
  • Nakanos secondhandbutik av Hiromi Kawakami på Aida’s
  • God jul – en berättelse av Jonas Karlsson med knytisjulbord hos Josefine

Väldigt trevligt och jag är glad att ha läst alla böckerna, även om jag kanske inte älskade någon av dem. Mest glad kanske för Klara and the sun och God jul.

Intressant notering att bokcirkeln läste 4 män och 2 kvinnor 2023.

Länder

Jag kommer fortfarande bokföra nya lästa länder, men inte sträva så hårt för att samla fler. Det blev hur som helst 8 nya lästa länder i år (varav inget det sista kvartalet).

Lästa länder kvartal 4 / totalt 2023:

Från Sverige: 8 / 36
Från Storbritannien: 0 / 11
Från Rwanda: 0 / 1
Från Canada: 0 / 1
Från Norge: 0 / 2
Från Guyana: 0 / 1
Från Bolivia: 0 / 1
Från Pakistan: 0 / 1
Från USA: 1 / 2
Från Svalbard (territorium): 0 / 1
Från Belarus: 0 / 1
Från Vietnam: 0 / 1
Från Rumänien: 0 / 1
Från Japan: 1 / 1

Totalt 14 länder lästa

Nya lästa länder/territorier: 8 st
Franska Guyana, Rwanda, Paraguay, Guyana, Bolivia, Svalbard, Belarus och Rumänien.
(Franska Guyana och Paraguay lästes som lösa noveller och kom därför inte med i bokstatistiken.)

Per världsdel
Afrika: 1
Asien: 3
Europa: 52
Nordamerika: 3
Oceanien: 0
Sydamerika: 2 (+ 2 länder avbockade via noveller)

Jag hade nog ganska lätt kunnat bli klar med Sydamerika (tre böcker kvar, varav en finns hemma), men valde att släppa alla utmaningar och bara läsa vad jag kände för. Då blev det visst inga nya länder alls sista kvartalet. Men så här ser status ut för Läsa jorden runt, hur som helst:

Min karta över lästa länder.

Nobelpristagare

Jag läste 3 nobelpristagare, varav 2 nya: Herta Müller och Svetlana Aleksijevitj. Kazuo Ishiguro var den tredje.

Läsmålen 2023

För att se vilka dessa är, se Läsmål 2023.

Under slutet av året bestämde jag mig för att släppa grejen med läsmål av olika slag och fokusera på läsglädje och vad jag är sugen på för tillfället (+ bokcirkelböckerna oavsett hur sugen jag är, men oftast är jag ju sugen på dem). Men då hade jag redan klarat av det mesta. Släppte i alla fall att läsa en bok från varje världsdel och gjorde bare minimum på flera … Släppte också det inofficiella målet att läsa klart Sydamerika, som ligger inom räckhåll och vem vet, kanske gör jag det snart ändå om jag känner för det.

Minst en nobelpristagare: klart!
Minst sex nya länder: klart!
Minst en bok från varje världsdel: 5 av 6, släppte att läsa Oceanien
Minst en bok från nostalgihyllan: klart!
Minst en bok från Avas bokhylla: klart!
Minst en klassiker: klart!
Minst en “bortglömd” favoritförfattare: klart! (John Ajvide Lindqvist)
Allt som bokcirkeln väljer: klart!

Det blir inga läsmål för 2024 annat än att försöka njuta så mycket som möjligt av läsningen och släppa “nu ska jag bocka av x”-känslan så mycket jag kan.

Lämna en kommentar

Instagram top nine

Året är nästan slut och det är dags att summera. Först ut blir mina top nine från Instagram…

@helenaferry:

@helenasnjutomhus:

@helenasfaglar:

@helenasvaxter:

@puzzlinghelena:

@veganskt.saklart:

Lämna en kommentar

Ett dopp i månaden 2023

Slutfört projekt: Ett dopp i månaden 2023

Igår tog jag ett decemberdopp och avslutade därmed projektet att ta minst ett dopp varje månad 2023. Egentligen har jag gjort det lite till, åtminstone halva 2022 också, men det var först 2023 som det blev ett projekt. Ett trevligt sådant!

Termometern visade 2 grader igår. Det var ganska blåsigt med en del vågor, men jag passade på när det var snö- och isfritt vid närmaste stegen (jag vågar inte gå ner där när det är snö/is på den branta slänten med först gräs och sen stenar) och det i alla fall låg lite sol över Västra skogen även om strandparken låg i skugga. Fint!

Decemberbilden i sin helhet

Projektet med ett tydligt mål har alldeles säkert hjälpt mig att komma ut. Målet är ju minst ett dopp i månaden, gärna fler, men jag märker att det blir just ett dopp de kallare månaderna. Skulle gärna ta fler, men Livet osv … 2024 har jag tänkt minska ännu mer på projekt och måsten, så jag tror inte jag ska fortsätta projektet, men samtidigt är det ju trist om det inte blir några vinterbad. Hmm.

2 kommentarer

Grattis bloggen 23 år!

21 januari är bloggens födelsedag, hurra! Då måste man ha lite statistik, det är sen gammalt!

Antal inlägg per månad 2022
Antal inlägg per år 2000-2022

Det blev ju faktiskt mer än förra året i alla fall. :) (När det var sådär extremt mycket skrev jag om alla filmer jag såg och det var på den tiden många…)

Saknar fortfarande min fina sökordsstatistik som var rolig att se, men får nöja mig med mest visade sidor i stället:

Mest besökta sidorna 2022

Det får duga. Grattis bloggen! :)

2 kommentarer

Mitt 2022

Så har ännu ett år gått.

I år har jag sparat den mest omfattande årssammanfattningen till sist: har redan postat om läsning, film, löpning, friluftsliv och fågelskådning som egna inlägg.

2022 har såklart även det haft sina utmaningar … men här kommer någon sorts sammanfattning.

Familjen: Sander har börjat fyran och fyllt 10 år och Ava har börjat åttan och fyllt 14 år. Sander slutade på fotbollen, men Ava har levlat upp teatern till två tillfällen i veckan, eftersom hon gjorde intagningsprov och kom in på KAP – Kulturskolans Avancerade Program för teater. Ava har börjat läsa mycket mer böcker och Sander har fått graffiti som specialintresse. Jonas sökte nytt jobb och börjar jobba med tv-spelsutveckling i januari 2023. Jag är kvar på Tietoevry och jobbar fortfarande mest hemifrån, men åker ibland till kontoret i Arenastaden, alldeles vid Mall of Scandinavia.

Årets familjefoto. Fotograf: Marit Solblad

Utmattningen: Jag inledde året som 100% sjukskriven för utmattningssyndrom. Ett kort försök att jobba 25% i januari ledde till ytterligare en månads fulltidssjukskrivning. Sen jobbade jag 25% från 18 februari till 10 maj, 50% från 11 maj till 14 september och 75% från 15 september till 8 november. Från 9 november var jag inte längre sjukskriven, men gick däremot ner till 80% arbetstid och började ta lediga onsdagar = skrivdagar!

Att jag inte är sjukskriven längre är såklart inte samma sak som att problemen är borta, men det är i alla fall bättre. Jag har fortfarande mina begränsningar och utmaningar. Måste till exempel ta raster ofta när jag jobbar, för att jag får huvudvärk av att koncentrera mig för länge i taget.

Skrivandet: har såklart inte gått jättemycket framåt under detta år, men det har i alla fall hänt saker! Precis som förra året är det ungdomsboksmanuset Vi som blir över som gäller. Jag kan ha sagt som nyårslöfte att det ska till förlag under året…

Det känns hur som helst jättebra att jag nu har en dedikerad skrivdag i veckan! Förhoppningsvis orkar jag utnyttja den mer och mer + mer tid ändå, förstås.

Geocaching: Geocaching fortsätter vara en uppskattad hobby. Kanske borde jag faktiskt börja göra ett eget årssammanfattningsinlägg för detta?

Jag hittade 124 geocacher 2022, varav 47 ALC. Jag har inte brytt mig om ALC tidigare, men nu har jag börjat göra det. Men jag har inte riktigt lyckats släppa att det känns lite fuskigt…

Jag lyckades visst hitta minst en varje månad. :)

Något som drev på mig lite var att jag såg till att klara Signal’s Labyrinth-utmaningarna.

Årets milstolpe blev 800:e cachen uppe på Lillstädjan med familjen under Idre-semestern.

Som CO/utläggare blev jag klar med min Te-serie och har även påbörjat en ny lite enklare serie, Sångboken. Men argh, vad svårt det är att hitta tillgängliga platser. Enklare då med ALC-cacher, som jag skapat tre stycken av under året.

Semestern: Vi gjorde många bra saker på semestern! Det blev en vecka på vårt älskade Öland och så testade vi lite nytt genom att åka till Idre och sen en sväng till Göteborg via Karlstad. Jonas och jag gick klart Ostkustleden.

Random grejer:

Ja … någon gång får det ju räcka med exempel på grejer som hänt och det är visst nu! Såklart har jag lämnat väldigt många saker onämnda, men en del finns i alla fall dokumenterade på bloggen. Snart fyller ju bloggen år och då får jag ta mig en titt på bloggstatistiken som jag brukar.

Lämna en kommentar